【一】看头发 1、头发发黄、发焦→补:蛋白质 2、头发疏稀、无光→补:蛋白质、维生素A 3、防止白发→补:叶酸、泛酸、对氨基苯甲酸 4、经常掉头发→补:蛋白粉+丝婷防脱发 5、头发开叉→补:小麦胚芽油+丝婷 6、头皮屑→补:硒、维生素B2+丝婷去屑调理套装 7、头痛→补:B族、维生素C、维生素E 8、脑中风→补:维生素C、维生素E 9、头晕→补:锰+铁 10、防白发、谢顶→补:纽崔莱蛋白粉+银杏苁蓉片 11、长青春痘→补:小麦胚芽油+类胡萝卜素 【二】看眼睛 1、眼球发黄、肝脏不好→补:小麦胚芽油 2、眼睛发红有血丝、睡眠不好、心脏病、高血压→补:鱼油、蛋白粉 3、白眼球发蓝、贫血→补:铁 4、眼睛不好、有眼屎、流泪、肝不好→补:抗氧化剂(维生素C、小麦胚芽油、类胡萝卜素) 5、夜盲、结膜上皮角化→补:类胡萝卜素 6、眼结膜充血、畏光→补:维生素B2 7、预防白内障→补:维生素C、维生素B2、类胡萝卜素 8、预防近视眼→补:钙镁片 9、黑眼圈→补:小麦胚芽油、蛋白质、玑妍 【三】看耳朵 1、耳尖有竖纹、心脏供血不足→补:小麦胚芽油 2、耳鸣、肾不好→补:小麦胚芽油、维生素C 3、耳朵发红、末梢微循环有问题→补:B族维生素 4、耳朵痒→补:小麦胚芽油 【三】看鼻子 1、鼻炎→补:B族和维生素C 2、鼻子尖发红(酒糟鼻)→补:B族 3、鼻梁有横纹、心脏供血不足→补:小麦胚芽油 4、鼻窦炎→补:维生素C、类胡萝卜素 5、鼻出血→补:维生素C 【五】看嘴 1、口干舌燥、预防口角炎→补:B族 2、舌头发红→补:B族 3、牙龈水肿出血→补:维生素C 4、舌头水肿、猩红舌、地图舌→补:B族 5、咬舌子、说话不利索→补:B族 6、龋齿、睡觉叩牙→补:钙镁片 7、口腔严重溃疡→补:蛋白质或B族 8、舌尖发红、草莓舌→补:B族 9、嘴唇发紫、供血不足、微循环不好→补:小麦胚芽油 10、口臭→补:维生素B、类胡萝卜素 11、风火牙痛→补:维生素C 【六】看手 1、手指关节发红、微循环不好→补:类胡萝卜素、蛋白质 2、手指尖中间发黑→补:B族、铁 3、手指甲有竖纹→补:蛋白质粉 4、手指甲有横纹→补:蛋白质、铁 5、手指甲软→补:蛋白粉 6、手指关节肥大→补:钙镁片 7、手指关节发红→补:维生素C 8、手上长茧→补:蛋白质 9、手指甲凹陷上翘→补:铁 10、手指甲有白点→补:锌 11、手脚冰凉、微循环不好→补:B族、小麦胚芽油 12、手指甲易断→补:铁 13、指甲上有白带→补:蛋白质、叶酸和维生素C 14、指甲又干又脆→补:维生素A和钙镁片 15、灰指甲(真菌感染)→补:乳酸菌 【七】看皮肤 1、身上有小红圈、点(风湿)→补:维生素C、钙镁 2、冬天皮肤痒、夏天不痒(胆固醇高、缺铁)→补:鱼油、铁 3、皮肤干燥、毛囊角化→补:类胡萝卜素 4、皮下出血→补:维生素C 5、水肿→补:蛋白质、维生素B6 6、祛除老年斑→补:维生素A、E、C 7、皱纹增多→补:水、胶原蛋白 8、脸色发红、有血丝、心脏不好→补:维生素B 9、皮炎、赖皮病→补:锌、类胡萝卜素 10、脚气→补:B族 11、浑身瘙痒(缺锰)→补:钙镁片 12、预防粉刺、雀斑→补:B族 13、皮炎→补:维生素B2 14、扁平疣→补:小麦胚芽油、类胡萝卜素 15、伤疤→补:小麦胚芽油 16、伤口不愈合→补:维生素E 【八】看其它 1、腰酸背痛→补:钙镁片 2、甲状腺肥大→补:B族 3、糖尿病→补:纤维素、蛋白质、B族 4、减肥→补:纤维素、B族、维生素C 5、便秘→补:维生素B、纤维素C、纤维素 6、思想压力大→补:维生素C、小麦胚芽油、B族 7、预防感冒→补:维生素A、维生素C、维生素D 8、增强记忆力→补:B族、维生素C、维生素E 9、预防癌症→补:维生素C、维生素E 、类胡萝卜素 10、骨质疏松、易骨折→补:维生素D、维生素C、钙镁片 11、腹泻→补:B族、维生素K 12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除→补:蛋白质、钙镁片 13、抽筋→补:钙镁片 14、睡觉打呼噜→补:大蒜片 15、防止未老先衰→补:维生素B13、硒 16、痔疮→补:维生素B6 17、关节炎→补:维生素C、小麦胚芽油、纽崔莱健络精华 18、静脉曲张→补:小麦胚芽油、蛋白粉 19、脂肪肝→补:蛋白质粉、B族维生素 20、下楼腿痛→补:蛋白质、钙镁片 |
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