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最火的腹肌马甲线训练教程—洗衣板式腹肌

 饕餮岛兽 2016-07-12

科学健身专属自媒体


腹肌马甲线是平坦腹部的最高境界!现在很多女星、达人都在练,形成了新的美腹潮流。

光拥有小蛮腰还不够,“腹肌马甲线”才是美和性感的标志。

下面每个10-15次,坚持做2-3组。每天10分钟,就可以燃烧腹部脂肪。

坚持30天,性感的腹肌马甲线你也能拥有!



【一般人看不出来 不信你试试】

一男生,生性腼腆。向女孩表白,用纸条写上:5201314(我爱你一生一世)。纸条回来后写着(520 1314)×10倍,此男生欣喜若狂。


题目:

问:请问他成功了吗?

想知道答案吗?只需要3步即可

给自己2分钟时间思考!

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