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图. 脊柱的正面、侧面和背面 脊柱其由33块椎骨 胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接形成序列（图1.）；上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁；脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓神经。 脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能（可使躯干保持直立、弯曲与扭转）。脊髓是控制四肢感觉运动与膀胱直肠等功能的中枢神经系统。 脊椎的三柱概念 脊椎作为具有支持和运动功能能的整体，传统的看法是将其分为两部分。前方的椎体和椎间盘主要担负支持和稳定的功能，后方的椎弓和各突起主要担负肌力的传导和运动的完成。临床上往往视脊柱的稳定性为第一考虑要素。 颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有7块颈椎骨组成，除第一颈椎和第二颈椎外，其他颈椎之间都夹有一个椎间盘。第一、二颈椎相关节，最灵活，人的点头和转头主要靠这两个关节。 颈椎又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。 在胸腔后，分12块，形成脊椎中间部份，具有承受重力、缓解冲力、支持脊神经及血管等作用，活动性较小。颈肩部劳损一般经休息或物理治疗可以好转，但是经常性的不适，手脚麻痛、无力、行走不稳和头晕就要注意是否有颈椎病。 胸椎后凸畸形常见于人体退变，先天性畸形、特发性畸形、胸椎结核等疾病，常引起后背或胸前区痛。 腰椎是人体活动度大鱼承重大脊柱部分。腰肌劳损也是很多人容易罹患的疾病，经常是过劳、腰部扭伤或急性损伤留下的后遗症。 活动多的节段如腰4/5，腰5/骶1容易发生退变，引起腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。神经受压后往往会出现腿脚麻痛无力。 骶骨是构成盆腔的主要骨性结构，活动性较小，一般肿瘤侵袭会有大小便问题和会阴部麻木。 在人体肌肉和骨头无法代偿负荷时，退变脱出或增生组织压迫神经或其他疾病侵袭神经时就会出现神经麻痛，这时已经是疾病的中其表现了。
值得注意，现代生活中，不注意锻炼，肌肉强度差也容易造成肌肉劳损或损伤，比方说睡一天浑身酸痛。加强锻炼，肌肉会保护骨头，骨头会保护神经。 |
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