《新少林五祖》（又名《洪熙官》）里的洪文定的扮演者谢苗，是一个武打小童星。虽没有释小龙那般红遍大江南北，但也有不少“铁杆粉丝”。时光飞逝，当年的小家伙变成了如今的时尚帅小伙儿。
有一名记者曾采访正在首都体育大学读书的谢苗，想了解“小童星”的现状。谢苗说自己对武术之外的事儿没有太大兴趣，偶尔和朋友出去玩玩、聊聊天。最喜欢的是“自己一个人休息休息”，这是属于他一个人的独处时间。
当记者问到对未来有何打算时，他笑着说过去的童星生活只是他生活里的一个亮点。也许当时的太高了，导致未来无法超越过去，那也只能顺其自然，重要的是把握好现在。他喜欢表演，愿意为自己喜欢的事业坚持下去。他说“最重要的是我懂得调节自己的心境，我是一个耐得住寂寞的人。”
在这喧嚣的尘世中，要耐得住寂寞，就必须学会把寂寞当成人生最高的享受。
梵高作画不追名逐利，但是为什么要那么拼命？答案就是为了排遣内心深处一种说不清楚的孤寂感。不得不说，寂寞在梵高的笔下成了人生最高的享受。
寂寞是一个沉默寡言的朋友，在你烦恼焦躁时陪你静坐，虽不能给你具体的指导意见，却能引领你反思生活的本质及生命的真谛。
寂寞是一种难得的感受，当它来临时，不妨坐在桌前，燃一炉檀香，隔去外面的热闹，一个人独处，回味一下过去，计划一下未来。如果你愿意，也可以什么都不想，只是一个人静静的呆一会儿，让大脑暂时处于休眠状态。
当寂寞来临时，要做到不孤僻，调整好自己的心态，乐观地对待它，才能耐得住寂寞，从寂寞的包围中抓住刹那间的妙悟。
“曾经在幽幽暗暗、反反复复中追问，才知道平平淡淡、从从容容才是真。”姜育恒的这首《再回首》让许多人情不自禁地再回首，那如风的往事已平息在岁月的车辙里。人生的旅途中是充满寂寞的，有梦的人是幸福的，至少梦中他们是快乐的，有梦的人是不幸的，他们梦醒的时刻，正是他们快乐结束的时刻。只有耐得住寂寞的人，才能享受到真正的快乐。
南怀瑾说：“当夜深人静时，一个人跑到高山顶上或大沙漠里，非常宁静，自己的眼泪就不晓得怎么会流下来。这不是悲伤也不是喜欢，那是一种无比的宁静的舒服，身体每一部分都自然打开了，心里的痛苦、烦恼什么都没有了。就是古人所谓的‘空山夜雨，万籁无声’。只听到空山里雨水拍打树叶的声音，别的什么都没有。那是寂寞的享受，不是钱财能够买得到的。”
智慧人生：人生不过白驹过隙，醉心于功名利禄，只能让你迷失了真正的自我，什么才是我所求呢？人生百味，平淡最真！安静的深夜聆听雨打芭蕉的空灵，夜幕降临后的会当凌绝顶，骤然心静，一滴眼泪滑落，只有懂得享受寂寞的人才能感受到这大悲的境界，也只有懂得享受寂寞的人才能拥有不一样的认知。
来源：豆凯华《人生要耐得住寂寞，经得起诱惑》
感悟：曾几何时，寂寞成了网络上流行的高频用词。每天都会有成千上万的人在寂寞中迷茫、痛苦。寂寞是人生旅途中不可或缺的旅伴。因为生活大多是平淡的，不可能整天剌激，不可能整天浪漫，天天刺激也会变成平淡，天天浪漫也会变得厌烦，能过的起平淡生活的人，才会拥有快乐的生活。 大千世界有着瞬息万变的诸多诱惑，引诱得你心神不宁，目不暇接。当你的好奇、激情消失之后，你得到的是什么？做学问要耐得住寂寞，耐不住寂寞，怎能做出大学问。同理，做事和事业也一样，自己不能耐得住寂寞，不能静心下来做事，你的事业有怎能成功？做人要经得起名利的诱惑。若不择手段地追逐名利、金钱，就会成为它们的奴隶。在名利面前，学会荣辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒。文/单眼老表
