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我们的每根手指都与我们心连心，这个说法不是没道理的，我们都知道在我们的手掌上有很多的穴位，那么按摩手指都有哪些好处，怎么按摩才合适呢？让我们细细的往下看，为你揭秘手指的秘密。 反射学是「补充医学」的一部分。手与人们的情绪、身体健康等密切相关，人的每一根手指都对应著不同的器官，花5分钟按摩一下相应的手指；就可以缓解改善负 面的情绪。(当然这个方法只是用于日常缓解，不能替代专业医疗)，这种疗法指出，每一根手指都对应著不同的器官。只要掌握正确的按摩方法，就能平衡自己的 情绪。
拇指 拇指是最关键的一根手指；承载著绝大部分的力量。拇指相关的情绪是抑郁与焦虑；它也与脾脏、胃等器官有关。如果你最近情绪低落，或者头痛紧张;可以试著按摩拇指；舒缓压力。但不要用力挤压，轻柔按摩3一5分钟就可以了。 食指 食指与恐俱、困惑等情绪有关，同时还对应著人的肾脏。根据美国相关研究机构的研究证明；很多肾脏有问题的患者通过按摩食指减轻了症状。肌肉疼痛等症状也可以通过按摩食指来缓解。
中指 如果你最近一直觉得非常疲劳，可以通过按摩中指来缓解。中指与愤怒疲劳等强烈的情绪有关，也关系著肝脏健康。经常按摩中指能够让人放松情绪，减轻焦虑等情况。 无名指 如果你总是怀疑自己，对任何事情都抱着消极的想法，不妨按摩一下无名指。无名指还能促进消化，保持呼吸通畅。在反射学上，这根手指与胸部疼痛、肾脏等问题有关。按摩时记得保持冷静，控制呼吸。 小指 一般采说，小指与自信心不高有关。你可能太过在意别人的想法，或者总是被一些事困扰。按摩小指可以让你放松下来，保持头脑冷静。 |
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