功课｜原来这才是使用电动牙刷的正确姿势

如今，越来越多的人选择使用电动牙刷刷牙。

可价格的原因也让很多人望而却步。

如果真正了解电动牙刷，

才能知道从手动“革命”到电动是多么的重要！

下方功课，敲黑板啦！

电动牙刷的种类

旋转类牙刷的原理简，就是电动机驱动圆形刷头旋转，在执行普通刷牙动作的同时加强摩擦效果，旋转类的牙刷噪音大，牙面清洗很干净，牙缝清洗相对较弱，但对牙齿磨损大。

振动类牙刷比较复杂，从价格上来看也更高端。振动类牙刷的内部有一个电驱动振动电机，能让刷头产生垂直于刷柄方向的高频摆动，但摆动的幅度很小，一般为上下各5毫米左右，行业最大的摆幅是6毫米。刷牙的时候一方面高频摆动的刷头能高效完成洗刷牙齿的动作，另一方面超过30000次每分钟的振动也让口腔里的牙膏和水的混合物产生大量微小的气泡，气泡爆裂时产生的压力可以深入牙缝清洁污垢。

电动牙刷的使用方法

大家在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的保健效果自然就大打折扣。电动牙刷可以很好地解决这个问题，自动旋转的刷头，符合人体工程学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷。使用起来这么方便，刷牙自然就很轻松了，也容易培养我们好的习惯。

电动牙刷的注意事项

1.给老人、孩子或残障人士选购电动牙刷时，最好选择刷头与刷柄一体化设计的，以避免误吞刷头。

2.尽量使用小巧的刷头，以便能深入口腔深处，清洁后部牙齿。

3.与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。

4.由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。

5.至少保证2-3分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。

6.每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

十款人气电动牙刷

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狮王超声波电动牙刷

音波震动+双重段差式软毛。优越洁净力，深入牙周袋周围。小巧刷头，纤细颈部设计。微震动，静音设计。狮王长期以来对产品极为严苛的质量要求保证了这款产品的品质，获得了一致的好评！

松下 EW-DL82 声波电动牙刷

内置了磁悬浮马达驱动，震频达到31000次/分钟，去除顽固牙垢，菱形刷头设计，有利于深入清洁牙缝。高速震频导致牙菌斑与牙齿咬合力减弱，更容易脱落，从而有效的去除顽固牙垢。净白模式与轻柔模式两种可选，可以帮助去除牙渍。

松下 EW-DS26 口袋电动牙刷

高富帅Doltz家族的声波震动牙刷成员之一，小身材提供16000次/分钟的震频，不过机身震动会抵消部分效果。另外，刷头的背面可以清洁舌苔，内嵌有一个去渍头，不用牙膏就能去除牙齿上的着色，免去出门在外清洁上的不便，恢复牙齿白净颜色。一节7号电池能用2-3个月。粉色是松下和资生堂MAQUillage（心机彩妆）共同设计的，非常漂亮。

欧乐-B DB4510 电动牙刷

采用Flexisoft软毛刷头温和的左右旋转，转速约为每分钟7600次，有效深入齿间缝隙，清洁牙齿表面，按摩牙龈，防止牙菌斑堆积形成牙结石。2分钟的刷牙提示更帮助您养成良好的口腔清洁习惯。可以去除更多的牙菌斑，能舒缓牙龈炎，能降低牙龈出血，不伤害牙龈。可达到亮白牙齿效果。算是一款入门级的电动牙刷。

欧乐-B Precision Black 7000 电动牙刷

Oral-B 7000黑色版是Oral-B2是15年上市的旗舰款电动牙刷，科学的3D清洁技术，运用40000次/分钟前后振动+8800次/分钟左右转动的3D震动旋转，说白了就是先用4万次/分钟的频率先把牙菌斑震动下来，再以8800次/分钟的速度旋转扫走，清洁牙菌斑的效果优异，清理的牙垢是手动牙刷清理的2倍，更加干净便捷。

smilecosmetique电动牙刷

是一款牙齿美白护理和口臭对应的“声波牙刷”，配有可以去除舌苔的“舌苔清洁器”的组合套装。星型毛和1分钟9000次的高速微振动，能更加全效的清洁口腔，美白牙齿，护龈保健。专门对付牙齿暗沉、牙垢、舌苔等问题。曾获cosme大赏一位。

飞利浦diamond clean电动牙刷

最新设计的刷头，五种刷牙模式，可以满足所有需求。可以有效清除牙菌斑，预防牙龈炎和牙龈出血，深层清洁牙齿和牙缝，还可以按摩牙龈。只要把牙刷放进充电杯即可充电的贴心设计，真让人爱不释手啊！三种颜色可以选择。

飞利浦 HX6311 儿童声波电动牙刷

专为保护成长期儿童牙齿而设计，适合4-12岁儿童使用。外观可爱容易吸引孩子注意，此外还配有8个可更换图案面板。使用底座充电，支持100-240V全球通用电压。采用专利Sonicare声波技术，每分钟震动约3.1万次，与儿童的手动牙刷相比，可更有效清除牙菌斑。

HAPIKA儿童电动牙刷

连续6年获日本学校保健会推荐的哦！小刷头高密度植毛软毛，每分钟7000次细微震动，更适合小朋友使用。机体防水设计，舒适小巧的握手柄，小朋友完全可以自由掌握。电动手动两用，并可纵横二向刷牙，可以使习惯横向刷牙改成纵向刷牙。根据小朋友的年龄，有两种款式可以选择。

轻松熊minimuma儿童电动声波牙刷

轻松熊实在是太可爱了！这是连续6年日本学校保健会推荐产品。小刷头高密度植毛软毛，每分钟7000次细微震动机体防水设计日本静音技术，舒适小巧握手柄 小朋友完全“自由掌握”，电动手动两用，均非常舒适。

米娜桑！该换牙刷啦！