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乌梅山楂开胃饮 原料：乌梅50g，干山楂片50g，五味子10g，干红枣10g，薄荷叶10g，冰糖15g。 做法： 1.将干山楂片、干红枣、乌梅、五味子洗净放入小锅中，加入2000ml水，大火煮开后调中火继续煮30分钟； 2.加入冰糖和薄荷叶，再煮5分钟即可。 主要功效： 开胃健脾、增进食欲。 西瓜红茶 原料：红茶5克，西瓜适量。 做法： 将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。 瘦身功效： 清热解暑，加速腹部脂肪的分解。 水果花茶 原料：橙子2个，苹果1/4个，猕猴桃1个，红茶包1~2袋，蜂蜜适量 做法： 1、橙子1个半去皮榨成汁，另外半个和苹果、猕猴桃分别切成小块，放入茶壶中。 2、加入茶包，冲入开水，再放到炉上煮滚。 3、饮用时加入适量的蜂蜜。 小贴士： 水果中只要有香气的都可以加入，例如金橘、葡萄柚、柠檬等。水果多、泡茶的水不够热就难以带出水果的香气，因此可以煮一下，或以酒精灯或小电炉保温。 茹素念经 · 戒杀放生 · 行善积德 平安吉祥
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