本教学视频是献给热爱八卦掌的爱好者朋友们的
张光萍老师，师承八卦掌名家，国家级非物质文化遗产项目八卦掌代表性传承人孙志君大师，现任中国八卦掌研究会副秘书长。为了发扬光大和尊重传统武术，所有教学视频都是经过恩师严格审核并通过以后才上传给大家。本教学视频是张光萍老师多年以来，一直就想完成的教学事宜，为了广大的八卦掌爱好者，在2015年元旦的这一天终于了却了一份心愿。
张光萍老师在讲课中，尽量讲得通俗、易懂一点，就是为了让初学者容易理解、好方便学习，同时让弟子：任永东、田立军、宫崎姿菜子三人连贯演练，也是为了更好的让学员们跟着一起练习，打破了已往的光盘教学单调的模式，希望大家喜欢。
我们在前面已经讲过和学习了八卦掌的八大定式转掌，通过我们的长期练习和感悟，在熟练的基础上，下面我们就开始学习程派八卦掌的八大母掌。
第一掌：单换掌
