食补是很重要的,很多人身体有些问题,食疗食补是可以帮助我们改善身体状况的。男人肾不好可能会是他们心底比较不愿揭露的疾病,觉得难以治疗。其实,吃对东西是可以有效改善、甚至会完全治愈的。快随小编一起去了解一下,看看男人常吃哪些食物最好呢! 五种食物小心会导致肾不好 1、虾子 性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。 虾子 2、芝麻 根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、精滑、白带,皆所忌用。” 芝麻 3、牡蛎肉 性微寒,味甘咸,根据前人经验,滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。” 牡蛎肉 4、茭白 俗称茭瓜。肾不好忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。” 茭白 5、海松子 根据前人经验,对于肾不好不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。 海松子 食疗有方 助你远离肾不好 1、川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克布包,猪尾2~3条去毛洗净,加水,放入生姜3片,料酒、酱油适量,旺火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。 川断杜仲煲猪尾 2、韭菜炒虾仁 韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2~3次,连食数周。 韭菜炒虾仁 3、黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。 一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。 4、龙马童子鸡 虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块; 龙马童子鸡 另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。 小结:男人多吃这些食物是很好的。能够有效补肾治虚,赶紧多食用一些吧! 来源:复兴网
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