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滋阴食谱03

 青山138 2016-07-14

滋阴食谱03

(分享150种)

    • 虫草百合冰糖羹做法与营养功效

      虫草百合冰糖羹做法与营养功效

      虫草百合冰糖羹做法与营养功效与你分享 　　　虫草百合冰糖羹　　材料：虫草3克，百合10克，鸡蛋1个　　调料：冰糖适量　　虫草百合冰糖羹的做法　　1、虫草、百...

      日期：2015-12-21 | mei08发布 | 14个赞 | [更多详细]

    • 北芪虫草汤的制作方法

      北芪虫草汤的制作方法

      [图解]北芪虫草汤的制作方法，适宜术后气血虚弱、伤口难愈者食用。 　　北芪虫草汤　　材料：北芪30克，老鸭1只，紫河车20克，虫草15克。　　调料：盐适量　　北芪虫草...

      日期：2015-12-21 | mei08发布 | 20个赞 | [更多详细]

    • 虫草山楂乌鸡汤怎么做

      虫草山楂乌鸡汤怎么做

      虫草山楂乌鸡汤怎么做，虫草山楂乌鸡汤的制作方法 　　虫草山楂乌鸡汤　　原料：乌骨鸡1200克，虫草6克，西洋参10克，山楂15克　　调料：姜10克，大葱10克，黄酒...

      日期：2015-12-21 | mei08发布 | 23个赞 | [更多详细]

    • 芡实眉豆百合汤的7步制作方法

      芡实眉豆百合汤的7步制作方法

      [图解] 　　美厨邦小编为你分享芡实眉豆百合汤的7步制作方法　　主料：百合160g，眉豆80g，芡实80g，桂圆适量，红枣适量，红糖适量　　步骤：　　1.芡实，眉豆淘洗干净...

      日期：2015-12-16 | meiku发布 | 25个赞 | [更多详细]

    • 如何制作洛神藕片

      如何制作洛神藕片

      [图解] 　　美厨邦小编教你洛神花果皮茶的图解做法　　主料：藕200g，洛神花适量，龙眼蜂蜜适量，有机米醋适量，冰糖适量　　步骤：　　1.准备食材　　2.取洛神花六朵加...

      日期：2015-12-02 | meiku发布 | 11个赞 | [更多详细]

    • 冬瓜薏米莲子汤的制作方法

      冬瓜薏米莲子汤的制作方法

      [图解] 　　美厨邦小编为你介绍冬瓜薏米莲子汤的制作方法　　主料：冬瓜220g，薏米40g，莲子20g，香菇3朵，香叶1片，盐适量　　步骤：　　1.准备食材　　2.薏米和莲子提...

      日期：2015-12-02 | meiku发布 | 10个赞 | [更多详细]

    • 红枣圆子银耳汤怎么做好吃

      红枣圆子银耳汤怎么做好吃

      [图解] 　　美厨邦小编为你分享红枣圆子银耳汤怎么做好吃　　主料：银耳40g，红枣10个，糯米小圆子1碗，白糖适量　　步骤：　　1.准备好所需要的食材(银耳提前泡好，至...

      日期：2015-11-28 | meiku发布 | 33个赞 | [更多详细]

    • 滋阴润燥汤的制作方法

      滋阴润燥汤的制作方法

      [图解] 　　滋阴润燥汤 滋阴，润燥汤　　适用于为阴虚内热引起的口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤　　枯燥无光泽、盗汗、手足易冒汗发热...

      日期：2015-11-20 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]

    • 青橄榄黑豆炖雪梨的制作教程

      青橄榄黑豆炖雪梨的制作教程

      [图解] 　　美厨邦小编为你介绍青橄榄黑豆炖雪梨的制作教程　　主料：青橄榄6粒，黑豆50g，雪梨2个，冰糖适量　　步骤：　　1.黑豆提前一晚泡发。　　2.青橄榄对半破开...

      日期：2015-11-16 | meiku发布 | 17个赞 | [更多详细]

    • 参竹鱼尾汤怎么做 参竹鱼尾汤的食疗功效

      参竹鱼尾汤怎么做 参竹鱼尾汤的食疗功效

      [图解] 　　此款汤水具有清热解暑、消脂降压、清肺化痰、益胃生津之功效;特别适宜内热消渴、燥热咳嗽、阴虚外感者饮用。美厨邦小编与您分享　　参竹鱼尾汤　　材料：鱼...

      日期：2015-11-14 | mei08发布 | 21个赞 | [更多详细]

    • 滋阴补肾汤

      滋阴补肾汤

      [做法大全] 　　滋阴补肾汤的十种做法　　想要滋阴补肾，多喝汤是良方。那么滋阴补肾汤有哪些，你知道吗?甲鱼、乌鸡、鸽肉、瘦肉、山药等都是滋阴补肾的佳品，用来煲汤喝最...

      日期：2015-11-14 | mei07发布 | 54个赞 | [更多详细]

    • 芒果粥的3步做法---病伤阴、津伤口渴

      芒果粥的3步做法---病伤阴、津伤口渴

      　　芒果粥　　材料：芒果2个，大米100克　　芒果粥的做法　　1.将芒果洗净，取半个切粒，其余榨汁。　　2.大米淘净，放入锅中，加清水煮粥　　3.待熟后加入芒果...

      日期：2015-11-12 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]

    • 具有多种养生功效的参枣猪腿肉汤

      具有多种养生功效的参枣猪腿肉汤

      　　参枣猪腿肉汤　　材料：猪腿肉200克，大枣100克，何首乌40克，丹参适量。　　调料：盐适量。　　参枣猪腿肉汤的做法　　1、猪腿肉洗净，切块，汆烫备用;大枣...

      日期：2015-11-09 | mei08发布 | 15个赞 | [更多详细]

    • 黄精鱼炖汤怎么做---滋阴肝肾，抗衰老

      黄精鱼炖汤怎么做---滋阴肝肾，抗衰老

      　　黄精鱼炖汤原料:　　黄精15克，鱼500克，葱段、姜丝、花椒、精盐、清汤、葱花、香菜末、酱油、黄酒各适量。　　黄精鱼炖汤的做法 ：　　(1)先将黄精洗净，...

      日期：2015-11-05 | mei08发布 | 24个赞 | [更多详细]

    • 花胶冬菇煲鸡脚做法与功效

      花胶冬菇煲鸡脚做法与功效

      　　 花胶，冬菇，煲鸡脚　　用料 ：鸡脚8只，花胶150克，冬菇6只，姜1小块。　　花胶冬菇煲鸡脚的做法　　①鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河;花胶先浸透...

      日期：2015-11-03 | mei08发布 | 42个赞 | [更多详细]

    • 海底椰百合蜜枣银耳羹怎么做---滋阴润肺

      海底椰百合蜜枣银耳羹怎么做---滋阴润肺

      简介：　　海底椰是很特别的一种食材，有滋阴润肺的功效　　它煮起来有淡淡的椰香味，但口感很硬，通常是不吃的，只是用来煮汤　　这道汤用海底椰搭配宁心安神的...

      日期：2015-10-16 | mei08发布 | 26个赞 | [更多详细]

    • 葱油蛤蜊怎么做---阴润燥、利尿消肿

      葱油蛤蜊怎么做---阴润燥、利尿消肿

      葱油蛤蜊，蛤蜊　　主料:蛤蜊　　辅料:葱,姜,蒜,红辣椒,黄酒(料酒),生抽,盐　　蛤蜊营养丰富,味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、化痰之功效，蛤蜊具有高蛋白、高...

      日期：2015-09-23 | mei08发布 | 37个赞 | [更多详细]

    • 滋阴食谱之蚌肉炒青蒜的做法

      滋阴食谱之蚌肉炒青蒜的做法

      [图解] 蚌肉，炒青蒜　　主料:河蚌2500克,(带壳)青蒜200克　　辅料:葱姜适量,料酒适量,酱油适量,糖适量,盐适量 酒酿荷包蛋做法大全----滋阴养颜、温补脾胃 　　...

      日期：2015-09-23 | mei08发布 | 32个赞 | [更多详细]

    • 女性必备滋阴滋补品：南瓜银耳露

      女性必备滋阴滋补品：南瓜银耳露

      [图解] 南瓜，银耳露　　主料:小银耳一朵南瓜150g(差不多是2杯半),水约1100ml 干燥秋季 滋阴养胃的3道美食及做法 　　银耳滋阴润肺抗衰老，是女性必备之滋补品...

      日期：2015-09-23 | mei08发布 | 36个赞 | [更多详细]

    • 冰糖银耳炖雪梨的5步做法---滋阴养颜

      冰糖银耳炖雪梨的5步做法---滋阴养颜

      冰糖，银耳，炖雪梨　　主料:银耳2扇,雪梨1个　　辅料:红枣6个,苟杞10颗,冰糖50g　　冰糖银耳炖雪梨的做法步骤　　1. 泡银耳至软，一般3小时，我是提前晚上泡，...

      日期：2015-09-15 | mei08发布 | 29个赞 | [更多详细]

    • 滋阴食谱：泡椒肝腰合炒的营养做法

      滋阴食谱：泡椒肝腰合炒的营养做法

      [图解] 　　主料：猪肝250g，猪腰子1个，干黑木耳10g，大葱2根，大蒜2个，橄榄油　　辅料：泡椒小半把，泡姜1小块，生姜2片，料酒2大勺(15ml)，花椒2g，花椒面1小勺 (...

      日期：2015-09-12 | mei08发布 | 43个赞 | [更多详细]

    • 补气滋阴汤的5步家常做法

      补气滋阴汤的5步家常做法

      补气，滋阴汤　　主料:麻鸭半只,山药,莲藕,薏仁半两,黄芪15克,红枣20粒,姜　　补气滋阴汤的做法步骤　　1. 麻鸭半只，去掉鸭头、脖子和鸭屁股　　2. 水中放胡椒...

      日期：2015-08-29 | mei08发布 | 31个赞 | [更多详细]

    • 葱姜辣炒蛤蜊的做法与食疗功效

      葱姜辣炒蛤蜊的做法与食疗功效

      葱姜，辣炒蛤蜊　　主料:蛤蜊400g　　辅料:葱姜少许,干辣椒少许,二锅头5ml,自制味素2g,自制辣椒红油4g,盐4g,油4g 滑炒蛤蜊马蹄的做法 　　葱姜辣炒蛤蜊的...

      日期：2015-08-29 | mei08发布 | 32个赞 | [更多详细]

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    来自： 青山138 > 《女性食谱》

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