补血食谱05(分享819种)
-
小米鹌鹑汤的做法小米，鹌鹑汤 小米鹌鹑汤的制作材料： 主料：鹌鹑肉200克 辅料：小米100克,鸡蛋清30克 调料：姜10克,料酒5克,盐3克,香油5克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细]
-
姜汁拌菠菜的做法姜汁，拌菠菜 姜汁拌菠菜的制作材料： 主料：菠菜500克 调料：姜6克,盐5克,醋10克,香油10克,白砂糖5克,味精2克 做法： 1....
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]
-
焦熘黄鱼的做法焦熘黄鱼 焦熘黄鱼的制作材料： 主料：大黄鱼500克 辅料：胡萝卜50克,玉兰片50克,木耳(水发)25克,小麦面粉50克,淀粉(玉米)65克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细]
-
酸辣鱿鱼猪肉的做法酸辣鱿鱼猪肉 酸辣鱿鱼猪肉的制作材料： 主料：鱿鱼(鲜)300克 辅料：猪肉(瘦)100克,青蒜100克 调料：泡椒30克,醋6克,盐4克,...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细]
-
南瓜蛋羹的做法南瓜，蛋羹 南瓜蛋羹的制作材料： 主料：鸡蛋100克,牛奶250克,南瓜250克 调料：赤砂糖30克,白砂糖30克,盐2克,糖桂花3克 做法： ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]
-
滑肉薯片的做法滑肉，薯片 滑肉薯片的制作材料： 主料：猪肉(瘦)150克,甘薯400克,芥菜10克 调料：大葱10克,大蒜(白皮)5克,盐3克,酱油3克,白砂糖3克...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 11个赞 | [更多详细]
-
腐竹猪红粥的做法腐竹，猪红粥 腐竹猪红粥的制作材料： 主料：粳米100克,猪血300克 辅料：干贝15克,腐竹50克 调料：盐2克,大葱5克,胡椒粉2克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 20个赞 | [更多详细]
-
沙锅羊肉炖土豆的做法沙锅，羊肉，炖土豆 沙锅羊肉炖土豆的制作材料： 主料：羊肉(瘦)300克,土豆(黄皮)300克 调料：酱油5克,料酒10克,甜面酱15克,...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细]
-
生炒肫片的做法生炒肫片 生炒肫片的制作材料： 主料：鸭肫150克 辅料：冬笋100克,香菇(鲜)25克 调料：大葱50克,料酒10克,味精1克,淀粉(玉米)5克...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 8个赞 | [更多详细]
-
蒸鸡仁卷的做法蒸鸡仁卷 蒸鸡仁卷的制作材料： 主料：鸡蛋200克,鸡胸脯肉200克 辅料：牛奶100克,杏仁25克,大葱75克 调料：盐4克,胡椒粉2克,植物...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细]
-
鲜乳粥的做法鲜乳粥 鲜乳粥的制作材料： 主料：稻米200克 辅料：腊肉(烟肉)50克,青椒50克,洋葱(白皮)20克 调料：奶油20克,盐3克,胡椒粉3克,植物...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细]
-
甜菜肉汤的做法甜菜，肉汤 甜菜肉汤的制作材料： 主料：牛肉(肥瘦)350克 辅料：甜菜根100克,土豆(黄皮)100克,胡萝卜100克,洋葱(白皮)50克,菜花50克...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 13个赞 | [更多详细]
-
金腿炖猪腰的做法金腿，炖猪腰 金腿炖猪腰的制作材料： 主料：金华火腿100克,猪里脊肉200克,猪腰子300克 调料：盐2克,料酒25克,大葱5克,姜5克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细]
-
清蒸火腿的做法清蒸火腿 清蒸火腿的制作材料： 主料：火腿500克 辅料：油菜心150克 调料：鸡油15克,姜8克,大葱20克,味精1克,盐3克,料酒15克 ...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 9个赞 | [更多详细]
-
肉珠鲜豌豆羹的做法肉珠鲜，豌豆羹 肉珠鲜豌豆羹的制作材料： 主料：猪肉(瘦)200克,豌豆150克 辅料：鸡蛋清25克 调料：盐3克,鸡精2克,料酒5克,...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 7个赞 | [更多详细]
-
南乳嫩鸡的做法南乳，嫩鸡 南乳嫩鸡的制作材料： 主料：鸡750克 调料：腐乳汁3克,姜汁5克,白酒4克,大蒜(白皮)25克,酱油4克,香油10克,白砂糖5克,淀...
日期：2015-12-26 | mei07发布 | 12个赞 | [更多详细]
|
