补血食谱24

补血食谱24

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  香浓甘甜的红枣姜茶---活血养血

  [图解] 红枣，姜茶　　主料:大红枣5颗　　辅料:姜1块,红糖小许 红糖黑枣姜茶的做法 　　霜降后的秋天，更凉了，早晚凉的甚至有冷的感觉。　　鱼习惯在这凉凉的早...

  日期：2015-08-04 | mei08发布 | 43个赞 | [更多详细]

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  补血益气：当归红枣乌鸡汤怎么做

  [图解] 　　补血益气～当归红枣乌鸡汤 当归，红枣，乌鸡汤　　主料：　　乌骨鸡半只、当归10g、红枣4个、生姜2片、黄酒1勺、党参5g、盐适量　　做法步骤：　　1. 乌鸡切...

  日期：2015-08-04 | mei07发布 | 39个赞 | [更多详细]

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  补血食谱：桂圆红枣茶

  [图解] 桂圆，红枣茶　　主料:桂圆,红枣　　辅料:冰糖 补血美容的简单猪尾巴汤的做法 　　桂圆红枣茶的做法步骤　　1. 我买的去核的红枣哦，直接对半切就可以了...

  日期：2015-08-04 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细]

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  补气养血红枣酱图解

  [图解] 补气，养血，红枣酱　　主料:红枣650g,红糖50g　　红枣补红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神 春季喝红枣山药粥补脾养胃养血安神 　　补气养血红...

  日期：2015-08-04 | mei08发布 | 15个赞 | [更多详细]

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  补血养颜汤---花生猪脚汤的6步做法

  [图解] 花生，猪脚汤　　主料:红衣花生米200克,猪脚500克　　辅料:生姜少许,料酒20克,盐5克,葱少许　　红衣花生米补血，加上猪脚里的胶原蛋白，所以，你懂的…&h...

  日期：2015-07-24 | mei08发布 | 122个赞 | [更多详细]

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  夏季祛除湿气又补血的四红汤做法图解

  [图解] 夏季，补血，四红汤　　主料:赤小豆250g,薏仁250g,红皮花生10颗,红糖适量,红枣10颗　　四红汤是补血良药，夏季是祛除体内湿气的好时机。所以姑娘们不要摊凉了，...

  日期：2015-07-24 | mei08发布 | 101个赞 | [更多详细]

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  补血祛湿鸡汤的4步做法

  [图解] 补血，祛湿，鸡汤　　主料:鸡肉半只,薏米一把,茨实一把,香菇5个,红枣5个,枸杞一把　　广州的天气潮湿，连带人也湿气重。每每这个时候母亲就会煲一些汤水给我们喝...

  日期：2015-07-24 | mei08发布 | 211个赞 | [更多详细]

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  一粥多种功效一碗搞定----补血补肾美容豆豆粥

  补血，补肾，美容粥　　主料:黑豆一把,红豆一把,黄豆一把,花生一把,黑米一把,红米一把,荞麦米一把,燕麦米一把,红糖或冰糖适量　　夏天太补容易上火，伤元气。天...

  日期：2015-07-24 | mei08发布 | 79个赞 | [更多详细]

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  补气又补血的玫瑰红茶----香气四溢

  [图解] 玫瑰，红茶　　主料:红茶5g,玫瑰5-7朵,红枣2颗 玫瑰百合美容汤怎么做 　　玫瑰红茶的做法步骤　　1. 锅内清水煮红茶，红枣切片　　2. 煮好的红茶滤渣，放...

  日期：2015-07-18 | mei08发布 | 28个赞 | [更多详细]

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  如何制作红枣酱---补中益气，养血安神

  [图解] 红枣酱，红枣　　主料：红枣650g，红糖50g　　红枣补红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神　　补气养血红枣酱的做法步骤　　1. 红枣洗净，放入锅中水末过...

  日期：2015-07-18 | mei08发布 | 21个赞 | [更多详细]

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  红糖焖蛋=补血养颜好早餐

  [图解] 红糖，焖蛋　　主料：鸡蛋一个，红糖一汤匙，新疆大枣，一颗枸杞10颗　　非常简单的小甜汤，不想早起又不想外面买早点的同学来一碗特别快。带刷锅才10分钟，营养...

  日期：2015-07-15 | mei08发布 | 87个赞 | [更多详细]

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  桂花陈皮红豆沙的补血养颜做法

  [图解] 桂花，陈皮，红豆沙　　主料：红豆200克　　辅料：清水700ml，糖桂花15ml，冰糖50克，淮山药50克，陈皮一小把　　红豆从饮食到文化，人们无不把它当成宝，更甚至...

  日期：2015-07-15 | mei08发布 | 49个赞 | [更多详细]

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  补血美容第一汤----八珍汤的营养做法

  [图解] 补血，八珍汤　　主料:当归二钱,熟地三钱,川芎二钱,白芍二钱,党参三钱,白术三钱,伏苓三钱,炙甘草二钱,乌骨鸡一只,猪大骨半斤　　辅料:生姜适量,米酒适量,盐适量...

  日期：2015-07-14 | mei08发布 | 83个赞 | [更多详细]

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  女人养颜补血喝什么？养颜补血汤做法大全

  [做法大全] 女人养颜补血喝什么？美厨邦小编告诉你 。。。 　　1 当归鸡蛋红糖水——女人养颜补血汤　　滋阴补血、美容养颜　　主料:当归15g土鸡蛋...

  日期：2015-06-18 | mei08发布 | 143个赞 | [更多详细]

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  4种洋葱炒猪肝做法大全

  [做法大全] 　　做法一 材料：洋葱、猪肝　　配料：生抽、淀粉、盐、葱姜末。　　做法： 1、猪肝洗净切片，再用生抽、淀粉、盐腌制十分钟;　　2、洋葱剥去外衣...

  日期：2015-06-04 | mei08发布 | 98个赞 | [更多详细]

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  洋葱炒猪肝之美味做法大全

  [做法大全] 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，美厨邦与您一起分享！ 　　做法一 主料猪肝 (3...

  日期：2015-06-04 | mei08发布 | 68个赞 | [更多详细]

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  豆豉牛肉酱的功效与做法

  　　豆豉，牛肉酱 豆豉牛肉酱的功效与作用：　　抗衰老、增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血　　豆豉牛肉酱的食材和调料：　　火锅粉 花菜 木耳...

  日期：2015-05-28 | mei08发布 | 28个赞 | [更多详细]

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  女生养血必备----桂圆红枣茶

  [图解] 桂圆，红枣茶　　“其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上 很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子 在我的概念里...

  日期：2015-05-22 | mei08发布 | 30个赞 | [更多详细]

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  红豆圆子汤怎么做

  红豆，圆子汤　　用料：红豆200克、红糖适量、糯米粉100克　　做法：　　1、红豆淘洗干净;　　2、水沸后放入红豆再次煮沸，继续煮三五分钟关火，浸泡半小时;　　...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 20个赞 | [更多详细]

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  蕃石榴煲鸡汤怎么做

  　　材料有：「鸡壳一个、蕃石榴两个、黄芪适量、薑一块、红枣适量」　　在鸡档买了个鸡壳，没这么多油，又有少少肉，我一次煲一小煲的汤两个人饮用，份量就刚刚...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 23个赞 | [更多详细]

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  红花当归鸡脚汤怎么做

  [图解]红花，当归，鸡脚汤　　主治功效：身体虚弱，痛经，月经不顺，贫血　　这款汤因为放了当归，喝起来会有药味，所以我只放一片，能接受当归的味道可以多放。　　红...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  花生红枣养血汤怎么做

  [图解]花生，红枣，养血汤　　花生红枣黑木耳养血汤 　　制作过程：1，选用这个季节最新鲜的生花生，也可以选炖汤用红皮干花生　　2，将花生在小锅中煮15分钟，晾凉后...

  日期：2015-05-20 | mei09发布 | 24个赞 | [更多详细]

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  紫薯米糊的营养做法

  [图解] 　　紫薯，米糊 紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰...

  日期：2015-05-20 | mei08发布 | 33个赞 | [更多详细]

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  党参黄芪红枣鸡汤怎么做

  [图解]党参，黄芪，红枣，鸡汤　　以下是材料与步骤:　　黄芪1片 10克 党参3根 10克 红枣 10颗左右 姜5片 10克　　葱结1把 15克 本鸡1只 1300克 料酒 10ML　　将鸡洗干...

  日期：2015-05-19 | mei09发布 | 18个赞 | [更多详细]

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  养肝补血---蒜汁五香猪肝的做法

  [图解] 　　蒜汁，五香，猪肝 蒜汁五香猪肝的简介：　　按照中医四季结合的养生观来看，春季属木，木遇春而旺。在大自然中，春天是植物生长的好时机;而在人体当...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 64个赞 | [更多详细]

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  女人不补容易老--教你如何自制人参补气血母鸡汤

  [图解] 　　人参，补气血，母鸡汤 人参补气血母鸡汤的简介：　　人们常说女人不补容易老，为了过几年能跟我儿子穿姐弟装我也要好好的补补才行啊!这道汤做起来方...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 47个赞 | [更多详细]

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  黄花菜煮猪血的家常做法

  [图解] 　　黄花菜，煮猪血 黄花菜煮猪血的简介：　　猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 16个赞 | [更多详细]

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  怎样在家自制枣泥

  [图解] 　　枣泥 自制枣泥的简介：　　在展销会上一下子买了好多红枣，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 45个赞 | [更多详细]

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  家常制作洋葱炒猪肝

  [图解] 　　洋葱，炒猪肝 洋葱炒猪肝的简介：　　其实小时候我最不喜欢吃猪肝了，但是家里人总是说猪肝很好的，非要我吃，后来渐渐的我喜欢吃炒猪肝的配菜，比如...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 45个赞 | [更多详细]

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  大蒜炒猪肝的家常做法

  [图解] 　　大蒜，炒猪肝 大蒜炒猪肝的简介：　　大蒜猪肝是一道家常菜，猪肝能补血，补铁营养非常丰富。　　大蒜炒猪肝的食材：　　主料：猪肝250g　　大蒜10...

  日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 18个赞 | [更多详细]