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北京中医药大学附属东直门医院疼痛按摩科的陈红副主任医师，作客健康之路，针对小宝贝生了小毛病，看病难又不想打针吃药的情况下，家长如何在家自行解决问题为大家支招。以备之需此博客值得收藏。 一，体质虚。小孩体质好与不好观察嘴唇即可分辩，嘴唇淡的体质不好。小孩如果能够吃得好，喝得好，拉得好，睡得好，嘴唇淡红体质一定好。小孩生下来脾气常不足脾虚，脾虚的小孩除了嘴唇淡，白里透青色外，这种小孩还表现精神头差，不爱玩喜欢蹲在一边，容易累老让家长抱没有劲，询问十句话可能回答一句，不爱吃饭等。需要健脾理气，1.推拇指外侧缘的指根到指尖的一段，小孩屈指为补从拇指尖向拇指根快推。2.揉中脘穴（肚脐与胸骨乳突的连线的中点），食指、中指、无名指并拢，中指腹按住中脘穴按揉，手法不要重，经常按揉此穴可以调和脾胃，温补助消化。3.捏脊，从下往上捏脊，即从尾骨到大椎穴。拇指在前或者食指在前均可，倒着往上走边捏边轻提一下。动物实验表明捏脊能够刺激胃液分泌增加，一天捏6遍。饮食调养，可以经常吃小米粥，西红柿，山楂（可以将山楂去核放冰糖煮后给小孩当点心吃），萝卜，扁豆等来健脾行气，利湿燥湿，开胃助消化。 二，小孩老爱感冒。说明小孩肺气虚，小孩不仅脾常不足，也会肺常不足。预防小孩经常感冒最好的办法就是要避免多出汗。中医认为汗出当风，汗出的多容易着凉感冒，汗毛孔又称之为气门，排汗的过程也是宣发肺气，外面的风寒邪容易由此入里，如同开门迎邪。避免孩子疯玩后出汗多后着凉，家长带着干毛巾随时把汗擦干，或者及时换上干衣服。1.肾顶穴（小手指末节顶端）可以固表敛汗，对于经常蒸笼头，容易汗洗的小孩，平时每天坚持用拇指腹轻轻按揉3-5分钟，重在日常调理。2.补肺经。肺经在无名指末节的螺纹面，从指尖向指根推，将无名指放在大人的拇指上，食指固定小孩的无名指指根，用另一手拇指推。 三，小孩爱生病。要去火，中医认为小孩的心，肝，阳常有余容易上火。小孩火大的表现，脸色红润，性情急躁，口唇发红，喜欢吐舌弄舌鼓动嘴，夜间啼哭。说明心经和肝经都有火。1.推心经，中指的末节螺纹面，从指根向指尖推。2.推肝经，食指的末节螺纹面，也是从指根推向指尖。可以将中指、食指并拢后一起推泄心火与肝火。3.揉敲小天心，将小孩手的大鱼际和小鱼际向一起靠拢，两鱼际的之间的洼窝处，用拇指腹敲或者掐此处可以镇静安神。4.推天河水，前臂中间从腕横纹推向 |
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