糖尿病在中医上称为“消渴”。汉代张仲景《金匾》载有:“渴欲饮水不止”“渴欲饮水,口干舌燥”。糖尿病患者晚上睡觉时往往会觉得口干舌燥、内心烦乱,许多人在夜间不得不备上一杯白水用来解渴。现在,你不用那么麻烦了,只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。然谷穴有一个功效,那就是受到刺激以后,会使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了,口中也就不觉得那么渴了,口干舌燥的症状也就可以得到很好的缓解。还有,糖尿病患者之所以会感到内心烦乱,是因为心火太大。然谷穴是肾经上的穴位,肾经属水,刺激然谷穴就可以将肾水引下来。水能灭火,我们把心火浇灭,心里自然也就不会烦乱了,晚上睡觉也就会踏实许多。 找然谷穴时,可以先找到脚的内踝骨,在内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨,高骨的下缘就是然谷穴。但是这个位置的精气埋藏得较深,所以在刺激时一定要用力。按下去,当感觉有酸胀感时再松开,再按下去,再松开。如此反复10~20次。当酸胀感再也不退去的时候,火候就算到了。记得,双脚上的然谷都要进行按摩。
你可能会说,我吃了那么多年药,这糖尿病都治不好,这么一个穴位就给我治好了。当然不是,糖尿病的成因复杂,到目前为止,医学界还没有彻底的治疗方法。如有不懂的请搜公众号脉脉答 医生在线咨询,但按摩穴位,却可以起到减轻症状的效果。而且如果想只通过穴位来治疗糖尿病,需要按摩的穴位很多,我说了,你也不见得能一一记住。所以我们在这里就拣那么一两个重要的、有特殊作用的来说。如果您在吃药的同时再配合按摩然谷穴,效果肯定会更好一些。 其实,除了糖尿病患者外,年轻的妈妈也应该掌握这个穴位。因为这个穴位还有一个很重要的功效,那就是治疗小儿厌食症。年轻的妈妈肯定遇到过孩子不想吃饭的情况,这个原因很简单,小儿脏腑娇嫩,各系统功能发育不够完善,尤其“脾常不足”,消化功能还很薄弱,因此很容易就会产生厌食。这时试着给宝宝按摩然谷穴,相信要不了多久,孩子就会高高兴兴地吃饭了。这又是为什么呢? 从穴名讲,“然”即燃烧的意思,“谷”即五谷。从名字上来看,就知此穴有促进消化的功能。它可以使人体产生饥饿感,并增强脾胃功能,从而使食物得到更好地消化。我们说过,对这个穴位进行刺激后,口中就会分泌大量的唾液。口中产生唾液之后,就更易感到饥饿,此时就会产生进食的欲望了。如果吃多了,感觉撑得慌,按摩这个穴位也是有效的。当然,对于宝宝来讲,因为皮肤娇嫩,刺激时 |
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