不骗你，这个盆栽可以吃~！|灵“素”十一话

为什么地球人需要甜点？

因为地球人很容易伤心沮丧失落焦虑等负面情绪，失恋、失意，各种倒霉的人最需要的就是一大桶冰激凌。其实不仅是冰激凌，只要是甜的都有心灵安慰剂的作用。牛奶有松弛神经的作用，巧克力有振奋精神的效果，面粉能够带来饱胀感和满足感——人类祖先对食物匮乏的不安全感深深刻进我们的基因，所以吃饱喝足柔软可以满足人们基础安全感。还有解释是，甜品能让人的大脑分泌更多的苯多安，这是一种让人感觉幸福的物质。

制作一款以假乱真的盆景点心，摊开手对他说：“喏，这是我新的种子栽培，送你。” 等他发现真相，有甜蜜滋味，也有被善意戏耍的欢喜吧~

无蛋奶，制作简单，纯素花盆糕，你也来试试吧！

制作方法：

1奥利奥除去夹心备用

2用擀面杖压碎或石臼杵碎

3就是奥利奥花泥

4紫薯蒸熟，碾蓉

5紫薯蓉同自身十分之一份量的糖粉，无味植物油，水小火炒成细腻的馅儿

6茶杯装入紫薯馅儿做底部花泥

7奥利奥粉撒在表面，摇几下让粉均匀平铺一层，栽下植物就可以啦~ 是不是很简单？

这是以前纯素，甚至不吃蛋奶时折腾的一款小点心，少油糖，不甜腻。

甜点可以使人心情愉悦，在中医上讲，应该属于治标的方法，并且多食容易让人生痰湿，气机不畅。这时可以喝些山药薏米水来补脾祛湿邪。

好了，今天的分享就到这里！

~~~不想当厨子的中医师不是好的养生家~~~