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生活中，我们常吃的一些“零食”，其实含有中药成分，并不是人人都能吃。 龟苓膏  龟苓膏是由龟板、生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿通便等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，用于阴虚血热所致发疹、口咽干燥等，不应将其当作食品甚至零食吃。 同时龟板属寒性，脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜多吃，否则可能会加重症状。 阿胶枣  阿胶枣中添加了桂花、陈皮(即橘子皮)，阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。可一定程度上改善气血虚导致的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。多数人是可以服食的，但应根据自身体质服用，且每次也不宜吃过多，更不宜长期吃。一般情况，尤其对于消化不良的人，最好别超过10颗。而痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。 茯苓饼  茯苓饼由茯苓打粉，加大米粉、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水安神等功效。茯苓饼适用较广，男女老少皆宜，但出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用，感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。 酸梅汤  夏季或初秋，很多人容易感受热邪、出汗，此时可适当饮用酸梅汤。酸梅汤中乌梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可补脾、清热。但乌梅含酸性成分较多，故胃酸过多的人不宜多饮;手脚冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人应当慎用。此外，酸梅汤含糖较多，糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。 薄荷糖  有些这人为清除口中异味，喜欢含薄荷糖，薄荷可发散风热，用于风热感冒等，但出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用，以免加重症状，更不可当零食大量吃。 小伙伴们以后再选吃含有中药成分的零食的时候一定要多加注意，看看自己当时的身体状况是否适合吃这些“零食”，切莫贪嘴伤身。 |
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