|
◆ ◆ ◆ 印度菜做法之咖喱牛肉饭
步骤2：牛肉切块。过水煮一遍去杂质。 步骤3：洋葱切丝土豆 胡萝卜 番茄切块备用。 步骤4：热锅放少许油，炒香洋葱，放入土豆，胡萝卜翻炒至外表变色[半熟]后加入牛肉翻炒，炒到牛肉变色后加水到淹没材料。 步骤5：水沸腾后再煮5分钟，捞起汤表面上的浮沫。加入咖喱块[4～6小格]，1～2大勺咖喱粉。完全溶化后关小火盖上锅盖慢炖。 步骤6：炖的中途可加入番茄，一直炖到土豆和胡萝卜变软后加入青豆和玉米。再煮两三分钟即可关火。
广州跨境商品直购体验城臻品推荐： 泰国 金利莲茉莉香米  闻起来有淡淡的茉莉清香，生米呈半透明状，煮熟后晶莹润泽，不用菜光吃就能吃上三大碗 加拿大 AAA西冷牛肉  加拿大优质肉牛品种，牛肉紧实细嫩，大理石花纹肌理，营养超丰富。 山东 紫洋葱  有特殊的辛辣味，具美容养颜，预防癌症等功效 四川 荷兰土豆  含有丰富的膳食纤维，有抗衰老、瘦腿的功效 山东 粉果番茄  粉果番茄营养丰富，具特殊风味 广东 水果玉米  皮薄多汁，天然清甜，优质好玉米 云南省 晋宁县胡萝卜  日本特级三红七寸人参，肉质脆嫩，无渣 泰国 厨易马来西亚咖喱  咖喱味道浓厚，香醇鲜美，搭配食材，别有一番风味！
|
|
|
