安全=生命，怎么强调都不过分！

天青青水蓝蓝我 2016-07-16

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安全！安全！

怎么强调都不过分！

我们一再重申安全守则

并逐一解释

团队没有办法对你的诸多行为

做出多么严厉的惩罚

但毫无疑问

你会成为队伍里最不受欢迎的人

你也许会被列入户外的黑名单

以后将没有队伍愿意接受你的加入

当然，更严重的

你也许会因为不守纪律

付出致命的代价

户外运动中基本原则

1、行动之前请修剪你的脚趾甲。

2、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

3、有滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头！”

4、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。

5、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。

6、活动中请勿跑跳，避免受伤（如扭伤脚踝或拉伤肌肉等）

7、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。

8、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

9、当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友！因为你不能确定大家走的是不是这条路线.严禁脱离大部队独自行动。

10、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他，并给他时间休息，同时通知前队。

户外运动注意事项

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身体方面

临行前请绝对不要熬夜；

请绝对不要烟酒过度；

剧烈户外运动前最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动；

身体不适时，应取消活动，千万不要硬撑。

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心理方面

也许有的人很少户外活动，但不要担心自己，不必害怕，以轻松的心情去面对；

坦然接受大自然的安排，即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情，我们无法选择大自然，只能选择我们自己的态度；

要有充分的心理准备，每个行程，不是每一时刻你都能在愉快中度过，也许很多时候你会觉得很艰苦。但是，我们要期待成功后的喜悦。

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纪律方面

1、服从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决。

一个队伍即为一个整体，只允许有一种解决问题的方案。比如选择是继续攀登还是下撤，是否选择这个营地，决定出发时间等问题上，如果没有一个统一的意见，队伍必然会导致危险。
又如有的队员认为自己有更好的方案，希望改变既定行程，但这样做一旦发生意外，谁来承担责任？即使你的户外经验的确比我们领队丰富，作为队员，只能建议领队考虑你的意见，而不是与领队争执或拒不服从领队安排，甚至拉小团队，各走各路。

另外，我们的户外活动不考虑实行*投票制度，也绝对不是少数服从多数。因为大多数人很可能对危险估计不足而做出错误判断。

2、保持良好的团队协作精神。

参加团队活动，意味着你可能没有足够的能力一个人完成目标。队员、领队、教练、向导、协作...没有大家的精诚团结，通力合作，一个环节的问题，就可以让这次行程变得不完美。
人就是一面镜子，你对别人友善，别人也对你友善；你帮助他人，别人也会帮助你。很多人说，选择好的队友比选择一个好的目的地更为重要，相信大家也感同身受吧！你要是搞小团队，不帮助别人，不跟队友来往，整天一个生硬的面孔，那么你也很快会被孤立，你的旅程也会变得非常糟糕，毫无快乐可言。

3、守时是个好习惯，严禁迟到

根据“木桶理论”，一个队伍的整体速度，并不是取决于最快的人的速度或者队员的平均速度，而是队伍中最慢的那个人的速度。你就这么心安理得的每次都当那片最短的木片？
你集合迟到10分钟，在路上上厕所5分钟，休息每次都比别人长5分钟，拍照也是比别人多10来分钟，1天下来，你一个人就影响了队伍两三个小时了！甚至还让整个队伍陪你走夜路？
因此，我们在行程比较紧张的时候，要求队员无论吃饭，方便，拍照，都要动作迅速，说拍照那就统一拍照，说上车就马上上车，严禁拖拉。

4、禁止英雄主义的冒险

都不是小孩子了，这条守则根本不应该说出来。作为成年人，你应该清楚意识到你在做什么以及这一行为可能给你带来的危险。
当年在虎跳峡有个重庆小伙，为了逞能，不顾女友劝阻，纵身跳向峡谷中的一块巨石，准备在上面拍张超级NB的照片，但结果呢？掉进金沙江里，尸骨无存。当然，这是脑残的一种极端表现。
而往往有许多人，在登山时在雪坡上滑雪，在突出巨石上拍照摆POSS，爬树，在水流湍急的河里游泳，偏移计划路线要不走寻常路，纵马狂奔......不管这样做能满足你多少虚荣心，但生命没了，心也就没了，无论这心是不是虚荣的。

5、不允许擅自脱离整体团队

真正的强人，是能够用多余体力照顾同行队员的人，是能够帮队员背包，协助领队收尾，到营地还有精力帮助大家搭帐篷，甚至做饭的人。
而虚伪的强人，一路狂奔，把队伍甩得很远，到营地就撑起自己的帐篷，摆弄自己精致的餐具炉具，不会为队伍做一点事情，却夸夸其谈自己走这段路用了几个小时，并洋洋得意，不断讥笑大部队为啥走这么慢，给其他队员造成心理压力。
仗着自己体力好不帮助队友反而讥笑他人的人，与仗着自己钱多为富不仁嘲笑别人贫困的人一样，面目可憎。另外，这类强人的自以为是，往往导致迷路，以及领队命令不能传达等安全隐患。所以，很明确地说，山野活动不欢迎这种虚伪的“强人”。

6、注意饮食卫生，自我保护。

本来大好的一个旅程，因为你吃了不该吃的东西，拉肚子；或者使用野果，野生蘑菇引起食物中毒；或者你在风大的时候不加衣服引起感冒；或者你用冷水洗了头引起头痛；或者你走路崴了脚；或者你因为采野花手被扎伤，或者你失足跌倒......该多郁闷啊！

7、尊重当地的风俗习惯

当地人有许多奇怪的“规矩”，在他们看来，这些“规矩”超越了法律对他们的约束。要命的是，这些规矩因人而异，因地而异，这个地方有这个规矩，另外的地方却是另外一个规矩。
但不管怎么样，如果是当地人不允许的事情，就别勉强为之。一般的普世“规矩”包括：不要亵渎他们信奉的神灵和宗教，不要歧视、攻击、辱骂当地人等等。另外，请不要用自己的城市思维来衡量和要求当地人也按你的想法做事情，当然，这也决无可能。

8、有任何困难尽快和领队沟通

走累了，生病了，受伤了，对领队有意见，对行程有疑问，饿了血糖低头晕，......有问题有状况就要说出来，而不是自己扛着。
你不说出来，并不是给领队省事。在领队看来，这是你对领队的不信任，以及对自己安全的忽视。

9、行动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保

每人自备垃圾袋，每天的垃圾在营地集中*或掩埋甚至带出山去。在路上丢垃圾的人，你所丢的垃圾在它自然降解以前，这就是你的耻辱证明，也是山野团队的耻辱证明。
网络上经常有曝光帖子，如果你不希望我们的队伍受到全国驴友关注和口水，请收好你产生的垃圾。

10、人人在团队中都是平等的

在户外，能证明你的是你的户外经验、协作精神、包容、涵养等等。即使你身家腰缠万贯，即使你身居高位，在团队中也不要指望你可以享受特权或对其他队员以及领队、向导有不尊重或不礼貌的言语或行为。
你的钱你的权，在大自然面前是毫无用处的----当然，有这种想法的人本身就是疯子。要知道一次小小的雪崩或落石，就可以让你引以为自豪的哪些东西统统失去。

户外活动

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