【偏方】夜尿频多如何止？

慢慢年纪大了的人多多少少都会出现前列腺增生，最容易发现的多是小便问题。中老年男性之所以容易患此病，原因在于人老龄之后，肾虚也不可避免，因此在早期来说通过中药的手段来调理是比较简单有效的。

　　专家开方：牛大力30克、肉苁蓉15克、王不留行30克、泽兰15克、菟丝子15克、白芍10克、车前子15克、怀牛膝15克、枳壳10克、路路通10克、甘草5克。

　　专家贴士：广东地区多湿热，如果有出现尿急、尿痛的情况，可以添加一些清热利湿的中药在日常的茶饮中，金钱草、玉米须、金银花都是不错的选择，一般可以添加10-15克在配合茶饮使用。

　　此外，如果是单纯肾阳虚的人可以购置金匮肾气丸在家中使用，日常可以多吃一些补肾的食物如黑木耳、枸杞子等。当然养成良好的生活习惯也是有必要的，养成多喝水、喝粥的习惯，尤其对经常出现尿不尽的患者更有必要，以加强对尿道的冲洗，冲淡残余尿，预防尿路感染。多饮水、多喝汤时间宜在中午，下午和晚上应尽可能少用或不用。当然，老人也不要久坐、憋尿，可以选择是傍晚或者气温比较温和的时间段适当慢跑。 （本偏方仅供参考，不可代替医生诊疗）