苹果豆浆的做法及食谱大全

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苹果豆浆的做法及食谱大全

豆浆是我国的传统早餐之一，也是很多白领钟爱的营养美食。鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质，营养价值很高，并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。

食材——主料：

黄豆50g

苹果1个

清水适量

食材——辅料：

白砂糖适量

做法与步骤

1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。

2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块（不用去皮）。

3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。

4、加入苹果。

5、加入适量的清水。

6、启动豆浆机的果蔬豆浆功能。

7、倒出豆浆过滤。

8、最后加入适量的白糖即可饮用。

小贴士与注意事项

1、不喜欢太甜的朋友可以不加白砂糖，苹果带有丝丝的甜味可直接饮用。

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