如何提升自己时间管理能力的新思路

一、时间管理到底是什么？ 

答： 

1、工具：白纸、笔记、计时器、日程表.......等等 

2、方法： 

    ·如何记录大脑中的念头、 

    ·如何将念头转化为具体的行动和目标， 

    ·如何使用行动提示清单、 

    ·何时阅读清单、 

    ·如何改善清单、 

    ·如何选择适当的情景 

   ……... 

3、目标： 

    ·初级：管理行动 

    ·中级：管理结果 

    ·高级：生活富有创造力 

二、时间管理从哪里学起？ 

答：问题 

时间管理是指，以最合理的方式（正式的方法）用最恰当的资源解决有价值的问题（正确的事），时间管理也是一种成本，会消耗你的时间和精力，只有当时间管理为你提供了价值——节省了时间、增加了收入、减少了压力和焦虑，你才会把时间管理的方法变成习惯 

三、如何找到问题？ 

答：日记+阅读 

问题是指理想与现实的差距，记日记是为了正视现实，多读书是为了提高自己对自己的期望值（理想），理想与现实差距越大，问题越鲜明 

四、为什么我一直在写日记却不知道问题在哪？ 

答：客观观测 

写日记是与自己的对话，我们关注的焦点主要有三点：what、why、how。只有纯粹记录时间、地点、事件、人物的客观观测记录，才能发现问题，关注why则会让我们报怨别人或自己。 

五、我知道的问题越多越烦怎么办 

答：写下来 

写下来是时间管理要养成的第1个习惯，也是最核心的习惯。所谓烦恼，就是一件事反复在脑海中盘绕，却迟迟得不到如何解决的答案所产生的情绪。而写下来是理清思路的最佳方式没有之一，只是花1分钟写下来就能解决人生80%的问题，人们不相信这种方法的原因是它太简单了。 

六、我写下来的行动越来越多，做不完怎么办？ 

答：活在当下 

我们是人，不是富士康的机器人，我们生活在此时此刻，而不是过去，也不是未来。不论你愿意不愿意，活在当下就是意味着你放弃所有可能性，只选择一件事去做，选择行动的时候只要凭直觉选择你现在想做的事就可以了，前提是这些选择都是经过你清醒思考的——你决定要做的事。 

七、听起来都很有道理，我做不到什么办？ 

答：练习 

你听懂了，只是表示你对一个方法的掌握程度从0%变成1%，而要掌握这个方法需要反复练习，但设计练习是一个专业能力，对练习反馈是另一个专业能力，把方法变成习惯又是一种专业能力，所以做不到才是正常人，而正常人的学习方法是主动去学习——看书、听课、找教练。 

最后，是广告 

时间管理沙龙，没有高深的理论，都是你熟悉的工具——纸、笔；熟悉的方法——写下来，计时。有的是对工作生活中具体问题的关注，带着你自己的问题来，用最简单的方法，最熟悉的工具搞定它，然后在生活和工作中反复练习，一点一滴提高个人自我管理能力