健脾除湿有验方...

健脾除湿有验方

　　

五叶汤：鲜荷叶、鲜丝瓜叶、鲜竹叶、鲜佩兰叶、大青叶各30g，煎水去渣，代茶饮，可起到清暑解毒，除烦利尿的作用。

　　三豆汤：绿豆90g、扁豆30g、红豆15g，用水煎至开花，放凉饮用，可清暑解毒，健脾化湿。

　　玫瑰酸梅汁：玫瑰花5g，绿萼梅10g、酸梅150g，用水煮沸即可，加入适量冰糖，有除烦止渴的功效。