女性如何治疗性厌恶？【1254期】

        女性性厌恶，是指女性厌恶性活动，憎恶性行为，是一种性心理障碍所造成的性功能障碍，它可以单独存在，也可以和其他性功能障碍共同发生。

        女性性厌恶患者，在实际或想象和伴侣发生性活动时，立刻产生强烈的消极情绪，并且非常厌恶性活动，出现排斥或憎恶的现象和行为。所以一般都极力回避所有的性活动。严重的患者，甚至对与异性接触都非常厌恶。并对性接触和性活动产生惊恐反应。
        女性性厌恶大都是精神心理因素所引起的。如少女时期受到不正确的性教育，认为性是罪恶，性活动是一种可怕的行为。也有些思考是由于青少年时间有创伤性性经历，如受到强暴、强奸、乱伦、失恋等精神打击常可诱发性厌恶。

        由于女性性厌恶是由心理因素引起的疾病，多起源于性无知、性愚昧，或幼年接受错误的性教育，也有的是在幼年有创伤性性活动体验。因此心理治疗，尤其是心理治疗和行为治疗相结合更为重要。但这些治疗比较麻烦，有可能要花费很长时间，但只要坚持治疗，对治疗充满信心，安定情绪，不急不躁，按部就班地进行矫正，常可获得良好的效果。切不可因为怕费时间，怕麻烦，半途而废。

        不良的生活作息习惯会导致性厌恶的产生，因此对于性厌恶患者来说养成良好的习惯，对性厌恶的预防和治疗都是很有帮助的。如果发现有类似的性厌恶症状，应该及早进行治疗。

        治疗女性性厌恶的三种方法

1、和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要

        性是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的房事有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服房事中的消极因素，是防治性欲低下的一大关键。

2、不能被生活压力埋葬了性欲望

        许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及夫妻生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性的乐趣。有经验的夫妻能正确调整房事的规律，在琐事面前给夫妻生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、尽量使夫妻间的性欲同步产生

        由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性和谐的关键。