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有专家对健康人格做了总结，认为具有六个特点，包括以下方面： 1.自我广延的能力，即有很广的活动范围，有很多朋友和爱好，积极参与各种社会活动； 2.与他人热情交往的能力，富有同情心而没有占有欲和嫉妒心，能容忍别人和自己在价值观上的差异； 3.情绪上的安全感和自我认同感，能容忍冲突和挫折，经得起不幸，对自己保持良好的形象和乐观的态度； 4.具有现实性知觉，能实事求是地看待事物，是“明白人”而不是“糊涂人”； 5.具有自我客观性，知道自己有什么、缺什么，理解真正的自我和理想的自我之间的差距，也知道别人如何看待自己； 6.有一致的人生哲学，为一定的目的生活，有一种主要的愿望，能对自己的行动产生创造性的推动力。 每个人都希望我们自己是健康的人格，但并不是所有的人都能有健康健全的人格，健康人格也不是一成不变的，以上方面可以作为我们建立健康人格的参考依据，培养建立健康的人格和心理。 作者：梁飞 |
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