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常用穴位之妙用

 369蓝田书院 2016-07-19

 


1、救命穴——人中(即督脉水沟穴)

2、万能穴——合谷(大肠经)

3、长寿穴——足三里(胃经)

4、消气穴——太冲(肝经)

5、强胃穴——足三里(胃经)

6、腰痛穴——飞扬(膀胱经)

7、舒筋穴——阳陵泉、涌泉(胆经、肾经)

8、健脾穴、肚胀穴——公孙(脾经)

9、补肾穴——太溪(肾经)

10、止痛、冠心病穴——膻中(任脉)

11、补血穴——血海(脾经)

12、止咳穴——极泉、尺泽(心经、肺经)

13、皮肤病穴——曲池(大肠经)

14、消炎穴——商丘(脾经)

15、耳鸣穴——少海(心经)

16、颈椎病穴——天窗(小肠经)

17、膝痛穴——内关(心包经)

18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘(胃经)

19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关(肾经、心包经)

20、鼻炎穴——丰隆、手三里(胃经、大肠经)

21、护膝穴——曲泉(肝经)

22、手脚麻木穴——复溜、环跳(肾经、胆经)

23、糖尿病穴——地机(脾经)

24、牙痛穴——合谷、肩井(大肠经、胆经)

25、胆结石穴——中渎(胆经)

26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲(肾经、肝经)

27、恐惧病穴——太溪(肾经)

28、治痘穴——太冲、曲池(肝经、大肠经)

29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最(肺经)

30、雀斑穴——丝竹空(三焦经)



31、眼袋穴——承泣(胃经)

32、鱼尾纹穴——瞳子髎(胆经)

33、噩梦穴——厉兑(胃经)

34、肚子痛穴——下巨虚(胃经)

35、胃肠炎穴——天枢(胃经)

36、膀胱炎、前列腺炎穴——水道(胃经)

37、嗓子失声穴——大钟(肾经)

38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白(胃经)

39、减肥穴——带脉(胆经)

40、月经不调穴——水泉、带脉(肾经、胆经)

41、脑供血不足穴——解溪(胃经)

42、扭伤穴——大包(脾经)

43、厌食、脱发穴——太溪(肾经)

44、便秘穴——带脉(胆经)

45、过敏性鼻炎穴——迎香(大肠经)

46、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽(心经、大肠经、肺经)

47、手麻穴——支正(小肠经)

48、坐骨神经穴、脊椎病——后溪(小肠经)

49、腰椎盘突出穴——筋缩(督脉)

50、美容穴——天容(小肠经)

51、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉(肺经、三焦经、肾经)

52、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽(任脉、肺经)

53、急性扁桃体炎穴——中渚(三焦经)

54、咳喘穴——中府(肺经)

55、夜间 咳嗽穴——鱼际(肺经)

56、补气穴——经渠、气海(肺经、膀胱经)

57、明目穴——中渚(三焦经)

58、乳腺炎穴——天池(心包经)

59、白发穴——浮白(胆经)

60、胆囊炎穴——日月、肝俞(胆经、膀胱经)



61、晕车穴——关冲(三焦经)

62、疲劳穴——液门(三焦经)

63、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽(心包经)

64、腰酸穴——风市(胆经)

65、化痰穴——丰隆(胃经)

66、慢性肝炎穴——三阴交(脾经)

67、抽筋、扭筋穴——阳陵泉(胆经)

68、消化不良穴——率谷(胆经)

69、荨麻疹穴——太冲、风池(肝经、

70、鼻出血穴——内庭(胃经)

71、痛经穴——蠡沟、带脉(肝经、胆经)

72、口腔溃疡穴——行间(肝经)

73、瘙痒穴——血海(脾经)

74、腰背痛穴——委中(膀胱经)

75、肌肉萎缩穴——大都(脾经)

76、痛风穴——复溜、筑宾 (肾经、肾经)

77、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪(胆经、三焦经、胃经)

78、老花眼穴——光明(胆经)

79、肾结石穴——筑宾(肾经)

80、落枕、偏头痛穴——外关(三焦经)

81、甲亢穴——天柱(膀胱经)

82、中风穴——百会(督脉)

83、水肿穴——承浆(任脉)

84、口眼歪穴——颊车(胃经)

85、黄褐斑穴——天容(小肠经)

86、耳炎穴——前谷(小肠经)

87、中暑穴——十宣(经外奇穴,在手十指尖端距指甲游离缘0.1寸)、人中(即督脉水沟穴)

88、半身不遂穴——风市、足三里(胆经、胃经)

89、发热穴——膻中、大椎、肺俞(任脉、督脉、膀胱经)

90、瘫痪穴——环跳、阳陵泉、委中(胆经、胆经、膀胱经)


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