文/邱秋 俗话说:“人非圣贤,孰能无过?”一个人的一生,做错事常有,无论是工作还是生活上,难免因为决策、判断和感知,对事情把捏得不是很好,而做错情,只不过大与小,明显与否。然而有很多人,由于过于追求完美和精细;由于太过执着,拿不起也放不下,整日里为自己的错误而惦记在心里,耿耿于怀,错误仿佛如吸血的蚂蟥一样死死钉在自己的大腿上,而影响到自己接下来做事的心情,甚者由于太过于执着自己犯下的错,不能释怀,也不能尽快地原谅自己的错误,而导致产生连环效应:心情抑郁、做事不集中、效率低下,最后导致身心受到很大的伤害。 王阳明的《传习录》记载:
一个人有悔恨改过之心是完善自我道德的良药,但一个人不应该有罪恶感。无论你做什么,如果你觉得做错了,就别再那样做,吸取教训,下次别再重踏覆辙就行了,但没有必要感到有罪,没有必要以苦行来折磨自己。 是啊。我们干嘛还要背负已经发生的错误事情,来折磨自己呢?没有必要像苦行僧一样来惩罚自己。 错误,接受即好,已然发生的,再追悔莫及,它也回不来,你唯独就是对错误吸取教训,好好经营自己的人生,以免在同样的错误上再次栽跟头。 你追究错误的事情和后悔上,长期以往,这种思维模式一旦形成,以后凡是自己犯错之时,这种情绪便会自动启动,你的思维模式便进入了一个恶性循环的周旋中,致使自己性情暴躁,心情失去平衡点,是百害无一利的。如何杜绝这种形成的惯性思维,当做错事情的时候,必须正确的认知、看待它,分析原因,找出自己不足,时刻提醒自己,进行纠正和预防。
当你用这样用积极、包容的心态放过自己的时候,你会发现在你身上会发生很多奇妙的事情,而这一切都是源于你有一个“愉快的心情”。 心愉快了,一切都愉快了,你信吗?
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