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发病诱因 ●当人疲劳时。 ●白领工作压力大、常熬夜、作息不规律。 ●头部长期处于不正常体位。 ●失眠、感冒、外伤，甚至坐过山车等情况下会复发。 预防建议 ●“低头族”应控制上网和玩手机的时间，注意休息。 ●平时起床或躺下、翻身动作不宜太快，洗头尽量不要低头洗。 耳石症发病趋于年轻化 发病率约为64/10000，特别是中老年女性最容易发作。成人、儿童均可发病，女性发病率比男性高约1.6：1或2：1。由于电脑的普及和广泛应用，长期伏案工作的人也成了危险人群，故目前耳石症越来越年轻化，但引发的确切原因不明。在潘丽接诊过的患者中，最小4岁，最大90岁，其中还有部分是准妈妈。 耳石症 临床上的标准名称是良性阵发性位置性眩晕。它是指当头位快速移动到某一特定的位置时，激发的短暂的、阵发性眩晕。 长期伏案工作的王女士近来遇到烦心事，早上起床、晚上睡觉、往右侧翻身都会眩晕心慌，她四处求医，颈椎、头颅核磁共振等检查都做了，可都没发现异常。辗转到云南省第一人民医院神经内科做检查，也没发现啥问题。后来，神经内科医生建议她去耳鼻喉科检查一下，这下才发现，她得的是耳石症。经过手法复位治疗，终于解除了痛苦。 “王女士长期伏案工作可能是发病原因！”省一院耳鼻喉科主管技师潘丽介绍，大部分患者发病表现为起床、躺下、抬头、低头、左右翻身、转头，做伸颈动作，乘车时突然加速或减速时，容易发生天旋地转等症状，常伴随有眼震、恶心、呕吐、视物模糊等现象。眩晕发作时间短暂，几秒或几十秒，很少超过1分钟。 潘丽表示，虽然耳石症很高发，但了解的人却不多，不少人都是在三四个科室看过后，才到耳鼻喉科来试试的。 其实，耳石症引起的眩晕与如颈椎病等原因引起的眩晕在症状上有所不同。耳石症引起的眩晕多与姿势的突然改变有关，如起床、躺下或翻身时，如果患者静止不动后，眩晕多可在1分钟内缓解。不过在眩晕停止后，仍可能有走路时头重脚轻的感觉，就像喝醉酒后的感觉，这种感觉可能会持续数小时或数天。如果患者家属在身边，可以在眩晕发生时观察患者的眼睛，如果有明显的“眼震”（瞳孔会不停地转动），则患耳石症的可能性比较大。 “在诊断明确后，我们会为患者进行手法复位，这是目前唯一有效的治疗方法。”潘丽说，手法复位的原理是通过头部姿势的改变，让耳石顺利回到它原本所在位置。通常患者眩晕的症状会立即消失。对于年龄较大的患者，有时医生会开具一些改善内耳微循环的药物作为辅助治疗。 需要注意的是，手法复位不适合有颈椎病的患者，以免发生颈椎错位导致严重后果。对于继发耳石症的患者，要积极治疗原发病。 除了复位，更要找到发生耳石症的原因，以减少复发。喜欢长期低头工作或者娱乐的人，最好能够多起来走动，如果是心血管疾病、糖尿病或者骨质疏松等全身性疾病导致的耳石症，就要控制和治疗这些慢性病。 春城晚报记者 王劲松 |
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