“不老女神”张悦：说出咱们的心里话！

　　张悦生于1951年，在中央人民广播电台从事播音工作。播音风格细腻自然，真诚恳切，深受广大观众的喜爱。

　　在面临退休选择的时候，她是如何从容应对的呢？下面我们来看看张悦老师的自述：　

岁月的流逝总是在不经意间，紧张、忙碌、充实、难忘。

　　我在一条腿已经迈入老年门槛的时候，从事了一件多么有意义的工作——主持《夕阳红》的子栏目《家有妙招》。

　　这是我工作经历中特别值得回味和珍藏的温馨岁月。因为在主持《家有妙招》的这段时间里，我变年轻了!

　　多年主持《夕阳红》栏目，对老年朋友有了更的了解，也有了不少感受，下面跟中老年朋友说说心里话：

1

不要过分勉强自己

　　生活中，有好多朋友做人做事都要求完美，对自己很苛刻。我觉得，人到中年以后，无论自己怎样努力都无法达到的目的，就得适当地调整一下了。

　　把目标定在自己的能力范围之内，目标达成，自己会很开心而又有干劲儿。人生苦短，在短暂的生命历程中要尽量地享受生活，而不是苛求自己。

　　我也老安慰自己：  “一个人好事占全了，那他离倒霉也就不远了。”在这个世界上，阳光不会只照在一个人身上。当我们怀着一种不苛求别人，也不勉强自己态度时，我们的心情是坦荡的，生活是扎实的。

　　我在安徽潜口古民宅参观的时候记下了一幅对联，和大家分享：

走不完的前程

停一停从容步出  

 

急不来的心事

想一想暂且丢开 

　　这幅对联让人舒缓，让人安静，让我们好日子慢慢过。

2

不要和别人攀比

　　别人过得好，那是人家的本事，人家的机遇，人家努力的结果。自己能学就学学，学不来也别奢求。

　　在自己的世界里，有什么样的条件就过什么样的日子。就是老百姓常说的那句话，  “有多少水和多少泥”。

3

学会宽容 学会指挥自己的情绪

　　宽容就是学会原谅别人的过错，要制怒。一个人在发怒时会因失态而做出错事，与其事后追悔莫及不如事前自制。只要做事的大前提不受影响，在小处，有时不妨委屈一下自己，这样可以减少烦恼。

　　当我委屈的时候，我先努力找一找自己的原因。如果自己不对，一定要改正；如果确实自己没什么过错的话，我就努力想想给我带来不愉快的对方的十个优点，当我想到对方第十个优点的时候，我发现心里已经是满怀感恩了。

4

希望别人怎么对你，就怎么对人

　　我女儿刚参加工作的时候，有一天对我说，  “妈妈，您常跟我说‘你怎么对别人，别人就怎么对你’。可生活中不是这样的呀，有时候我对别人很好，可别人却没像我对他那样来对我。”

　　我说，  “孩子啊，妈说的不是‘你怎么对别人，别人就怎么对你’，我说的是‘你希望别人怎么对你，你就怎么对别人’，这两者有很大的区别。前者有图回报的成分，而后者会让一个人高尚、内心平和。”

5

羡慕年轻人，也不埋没自己

　　我羡慕年轻人，他们生活在宽松、开放、活跃的思想和生活氛围中，他们追求个性、追求自我，社会也为他们提供了充分发挥和表现个性的机会。

　　我特别认同一位老者对年轻人说的话：  “假如我是你们当中的任何一员，哪怕是自认为最倒霉的一个，我都会感到无限的幸福。因为你们拥有时间，拥有一次次的选择机会，这就意味着你们拥有广阔的未来。”

　　而我们这些另一个时代走过来的人，虽然也赶上了改革开放，但是去日苦多，时不再来。可是我们不甘落伍，我们要随着新时代的潮流，尽力地去拥抱也该属于我们的五彩世界。

本文由长寿俱乐部整理发布

如有侵权，请联系删除