“上周我们介绍了中医基础理论 Basic TCM Theories， 各位宝宝也对这期想了解的内容进行了投票。投票结果如下：所以，这期的内容就是阴阳学说啦！ ”“阴阳者，一分为二也”（《类经·阴阳类》）阴阳学说源于中国古代哲学思想，是由性质相反又互为补充的阴阳两个方面所组成的统一体。Yin-yang theory is based on the ancient Chinese philosophical construct of two opposite but interrelated things or phenomena.阴阳，是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括。其最初的含义非常简单，是指日光的向背。如《说文》所言“阴，暗夜。水之南，山之北也。” “阳，高明也。”所以，阴指的是山的阴面“the dark side of the mountain”，阳则为山的阳面”the bright side of the mountain。随着观察面的扩展，阴阳的含义得到引申。与以下性质相联系的都属于“阴”：黑暗dark、寒冷cold、被动passive、内部interior、向下downward、向内inward、减少decrease等 ；与以下性质相联系的都属于“阳”：光亮light、热heat、主动active、外部exterior、向上upward、向外outward、增加increase等。细心的宝宝应该发现，这些性质都是相对立的，但是在自然界里，它们又是相关联的。比如昼day与夜night。昼与夜相对立，但是随着太阳的升起与下降，昼可以转化为夜，夜也可以转化为昼。而昼还可以细分为上午morning（阳中之阳 yang within yang）和下午afternoon（阳中之阴yin within yang），夜可细分为上半夜before midnight（阴中之阴yin within yin）和下半夜after midnight（阴中之阳yang within yin）。其实这也体现了阴阳理论的基本内容。我们可以总结为以下几个方面：阴阳对立Opposition of Yin and Yang阴阳对立，是说阴阳双方由于其性质相反，总是处于相互排斥、相互制约之中。如果阴盛，阳则衰。反之亦然。阴阳互根Interdependence of Yin and Yang阴阳是对立的但同时又是相互依存的，任何一方都不能脱离另一方单独存在。阴阳消长Waxing and Waning of Yin and Yang相互对立、相互依存的阴阳双方不是静止不变的，而是处于动态变化之中。“消”到了一定程度便会转化为“长”，反之亦然。“消”和“长”都不会过度，是一种动态的阴阳平衡。阴阳转化Mutual Transformation of Yin and Yang阴阳在一定条件下可以互相转化，阴可以转化为阳，阳可以转化为阴。 总的来说，阴阳学说在疾病方面有中药的指导作用。养生防病，需“法于阴阳”，根据四时阴阳的变化情况而调整自己的生活作息和习惯。治疗疾病，也要根据病症的阴阳偏盛偏衰等情况来确定治疗原则。再根据药物四气五味和升价沉浮的阴阳属性来选择适当的药物，达到调理身体的阴阳平衡的目的。责任编辑： 夏芸图文排版：红五星 微信：gzsnct微博：广州神农草堂中医药博物馆神农草堂是全国首家融“天然”和“文化”于一体的半敞开式中医药博物馆
