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《思维导图》读书笔记

 xacqcy 2016-07-20
思维方法:
1.运用智囊团:当遇到一个特别的情形,需要从智囊团的英雄们那里获得帮助时,我会选择适合我所处情境的英雄人物,想象他们会给我什么样的建议,使我能应对这种情况。我根据智囊团中英雄们的独特创造方法、他们的精神和神奇的成功之处来进行选择。

2.尝试爱伊斯坦的“创造力想象游戏”

3.创造故事是的因果联系。都有可能是什么原因,导致了这个结果

4.从不同的角度去思考问题:比如从鸟的角度,从手机的角度。练习的方式有:倾听(从他们的角度去弄明白他们试图解释的事情)和设身处地(努力从其他生物的角度看问题)

5.联想法(联系),用这个事物去联想到另外的事物。尝试新事物的组合。寻找新联系。寻找不同事物间的联系:我与世界、我与化学等等;我与动物:记录相似点与不同点

6.逆向思维法:去考虑事物的反面。把每一件事情都逆向思考一遍,任何一件事情。

7.多问五次“为什么”'怎么样'



练习的事项:
1.休息:很多创意都是休息时产生的。对问题豁然开朗的时候,往往是放松的时候。如洗澡睡眠中

2.远足或漫步:让肢体有节奏地活动,让心脏更强烈地有节奏地跳动,让富含氧气的血液流过你的大脑,让你的视觉、听觉和其他感官在散步时获得鲜活的刺激,这一切就会有助于提高你的创造性思维和解决问题的能力

3.烹饪、装饰、自己动手装修、照相园艺、寻找路线查地图、木工、插花、为某项活动做预算、人际关系、礼品包装、写信和写便条、摆桌子、设计房间内植物摆放的位置、照顾和训练宠物、安排假期和具体活动计划、安排会议、踢足球或其他

4.尝试爱伊斯坦的“创造力想象游戏”:一直走,走回了原点

5.用思维导图创造你的未来:将代表自己的头像放于思维导图中央,将下面的话题作为重要的枝杈:技能、教育、旅行、家庭、工作、财富、健康、朋友、目标和业余爱好等等。

6.涂鸦:在干净的纸上,利用一些基本结构进行涂鸦,直到出现可识别的图像。左右手都用。

7.画卡通画,按照书上的

8.学习去观察。一旦发现某种引人注目的东西,进行有意识的观察,同时闭上眼睛,努力在“勾画”出这种景物。然后进一步观察,将记忆中的图像和现
实的景物进行对照。经过反复重复的练习,他们就能牢记住这个景物

9.快速找出事物之间的联系。在每一对词语中至少找出5个相似点:我与世界、我与化学等等;我与动物:记录相似点与不同点

10.增加词汇量

11.个人头脑风暴法:自我批评是一个非常坏的习惯

12.时常听故事、编故事

13.学习新生事物

14.要犒劳自己每一点的小胜利

15.没事就做篇短文,利用思维导图法“母亲-石头”为例,并记住运用五感。P104

注意事项:
1.重视右脑。想出将右脑融入生活的方式
2.提高思维的速度,就像淘金一样,主意多,优秀的主意多的可能性就大
3.快速找出事物之间的联系。在每一对词语中至少找出5个相似点
4.从放松到加速:要确保经常让自己有机会进入那种“沉静”而放松的环境。在这种情况下,你的身体放松下来,大脑就会“加速”为你做所有的工作
5.多问五次“为什么”'怎么样'

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