精油的作用21-25 21. 大馬士革玫瑰精油 rosedamascus 提取自花。抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身。適用所有膚質尤其是成熟幹燥或敏感,任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果,對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒,沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,提振心情,舒緩神經緊張和壓力,能使女人對自我產生積極正面的感受。 懷孕時不可使用 22. 保加利亞玫瑰精油 rosebulgarian 提取自花。抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身。適用所有膚質尤其是成熟幹燥或敏感,任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果,對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒,沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候,提振心情,舒緩神經緊張和壓力,能使女人對自我產生積極正面的感受。 23. 埃及洋甘菊精油 egypt chamomile 提取自花。改善幹燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹;可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適,減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀;有通經效果,可減輕經痛、規律經期。 24. 德國洋甘菊精油 germany chamomile 提取自花。改善幹燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹;可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適,減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀;有通經效果,可減輕經痛、規律經期。 孕婦禁用。 25. 羅馬洋甘菊精油 roman chamomile 提取自花。改善幹燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹;可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適,減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀;有通經效果,可減輕經痛、規律經期。 孕婦禁用。 精油的作用26-30 26. 茴香精油 fennel 提取自種子。具有利尿、抗菌功能,能消除體內毒素、改善蜂窩組織炎症狀,是良好的減肥精油。 27. 檀香精油 sandalwood 提取自木頭。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮膚;治失眠;幫助淋巴排毒、增加免疫力;改善性冷淡、性無能、有催情效果、促進陰道分泌;對腎髒有幫助,可排毒清血。 避免在沮喪時使用 28. 橙花精油 neroli 提取自新鮮花朵。能促進細胞再生、增加肌膚彈性;對于疤痕及妊娠紋的皮膚問題也很有幫助。能鎮定副交感神經的作用,使它成為治療失眠的好處方;可改善神經痛、頭痛和眩暈。 29. 杜松精油 juniperberry 提取自果實。改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、膿腫;強效利尿、減肥及排毒功能,清除尿酸;舒緩痛風、坐骨神經痛、關節疼痛;能清血、規律經期、經痛。 孕婦禁用,腎病患者應少量使用。 30. 絲柏精油 cypress 提取自針葉、球果。可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔,是保濕的最佳選擇;對月經方面的問題,如經前症候群、更年期的副作用 (臉部潮紅、易怒.。等) 很有效果。 孕婦禁用 精油的作用31-35 31. 姜精油 ginger 改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐(吸入法)、惡心、消化不良、關節炎、風濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、催情,治療性無能,適合產後護理。改善皮膚血色,活血化瘀。激勵人心,改善神經衰弱精神疲憊、暈眩、活絡思緒。 32. 乳香精油 frankincense 提取自樹脂。乳香精油具有溫暖放松和促進寧靜的感覺,能消除疲勞、集中注意力、抗憂鬱、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色,對于黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果,並可預防曬傷,對傷口、瘡傷、潰傷及發炎均有效果。 33. 沒藥精油 myrrh 提取自樹脂。防止組織退化、治傷口潰爛、香港腳、龜裂皮膚、老化;清肺化痰、治咽喉炎、支氣管炎、感冒、痔瘡;對所有口腔問題和牙齦異常有絕佳功效;對婦科問題、子宮諸病有極大療效;增強免疫力;抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒。 孕婦禁用;無法與基礎油相溶 34. 馬喬蓮精油 marjoram 強化心髒功能,高血壓,頭痛 ,偏頭痛,鼻竇炎,支氣管炎,傷風感冒,氣喘,脹氣,便秘,肌肉酸痛,風濕痛,美白,再生除皺,消退瘀血,月經痛,失眠,暈車﹝船﹞,身心舒松,安撫神經,排毒 老年人及孕婦最好不要使用。 35. 胡蘿卜籽精油 carrotseed 提取自種子。能排除毒素堆積、暢順淋巴液流通、減輕水腫症狀、促進細胞再生、增強器官的機能與活力,預防感冒、改善膚色使肌膚更緊實有彈性,淡化老人斑、預防皺紋之生成、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕。 精油的作用36-40 36. 雪松精油 cedarwood 提取自樹幹、樹根。改善粉刺、禿頂、頭皮屑;對生殖泌尿系統有幫助、可調節腎功能、減輕慢性風濕病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效。 孕婦禁用。 37. 桂花精油 osmanthus 提取自花朵和葉子。鎮靜、催情、抗菌。能淨化空氣,是極佳的情緒振奮劑,對疲勞、頭痛、生理痛等都有一定的減緩功效,在房事中亦是不錯的情緒提升劑 38. 萊姆精油 lime 提取自果皮。能降低病菌感染的機率,可紓解咳嗽、胸部鬱悶、黏膜發炎及鼻竇炎症狀;肌膚方面具有淨化油膩膚質,收斂、調理與清新的功能。 會引起光敏感,使用後肌膚勿直接曬太陽 39. 肉豆蔻精油 mutmeng 提取自果肉。能有效預防便秘、改善脹氣、反胃、口臭、腹瀉等問題; 因具有溫暖的效果,與快樂鼠尾草和迷迭香精油調和基礎油用來按摩,能治療風濕痛、肌肉疼痛。 40. 廣霍香精油 patchouli 提取自葉子。促進皮膚細胞再生、改善幹性、老化、粗糙、龜裂之皮膚;改善頭皮異常;愈合傷口、減輕發炎;減重利尿、除臭;清醒、消除嗜睡。 強勁精油,使用量不宜過多。 視頻:日常生活中精油的神奇功效 視頻:芳香師與你暢談精油奧妙
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