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1、心火----表现嘴苦，舌尖有红点 ；一般脾胃也不好。 扑火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝 2、肝火----表现嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊 飞蚊症 血压上升，两肋涨痛等。 扑火方法:可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加 草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。  3、脾火——表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。 扑火方法:用山药煮粥吃  4、肺火----表现脸有疖子，嘴有辣味。 扑火方法：用大枣和沙参煮水喝  5、肾 阴虚火旺—— 耳鸣， 盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。 扑火方法：吃中药＂地黄丸＂  6、胃火——表现口臭，也可引起大便干燥（宿便气味反倒胃引起口腔异味）。 扑火方法：牛黄清胃丸。  上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦 气血，改善睡眠非常好。 微信新功能出来咯！小伙伴们记得将<养生十万个为什么>微信置顶哦！
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