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所谓“受”，则是指人的七情六欲及身体受到刺激而产生各种的觉受。属于精神世界的范畴。如果没有觉受，我们就不会有思想，没有感受我们就不会有情感、作为、信心、耐力、关爱、救度、施舍、帮助，这都是由“受”带来的。 人的能量就是人的生命存在力量。没有能量，一个人的生命力就不存在了。 生命能量是从哪里开始的？ 有的人说是吃饭喝水，因为不吃饭喝水就没有能量，就没有力气。这也有一定的道理。吃饭生存自然也是生命能量的流通，但要知道，生命的能量在于心灵，在于精气神。 一个人的存在质量就看自身聚集了多少能量。长寿的人，身上的能量就像在漫漫征途上携带的水，走了很远，还有水喝。那水，保证了生命的存在。 能量的密度决定一个人的生命能够走多远。能量密度大的人，就能够像黄金一样，不会随便变化自己，能量密度小的人就会随时散失自己的生命力，就像一杯敞开盛放的开水，散热很快。 那么，怎样保证自己的能量不散失？ 无论是道还是佛等，人们一直在历史上寻求自身生命能量的保存方式，探寻生命的意义、完善、完整性，以期发现生命本质的秘密。 为了长寿，求得自身能量库存在自己身上的秘诀，很多人做出了种种的努力与探索。就像历代的炼丹者，都在寻找长寿不老的灵丹妙药。 每一个人的生命都有自己的天意与大限，出了这个范围，谁都救不了自己。顺应生命的本质，积极寻找、聚集自身的生命能量，在这一点上，完完全全可以做到。
对于人而言，人的大药——丹的形成，对人固守自己的能量有积极的作用。 凡夫俗子要做到这一点，很难。因为欲望与私心杂念太多，一般自身的能量都守不住。人的色欲心、贪恋心那么重，要守好自身能量不散失，就无异于缘木求鱼，不可得也。一般的气功修习者，要达到对身体有积极作用并非难事，但要达到结丹状态很难很难，因为还不能达到能量与心灵的纯洁，他们结的都是“假丹”。真正结丹的只能是修炼到家的人。 现在一般结丹的概念是神气合，指的是一身神气的缩影和枢纽。严格的说这还只是“还丹”。还丹后，人的修习状态将更稳定。 按照理想的描叙，人在结丹以后，自身体内的疾病能大部分痊愈或者完全痊愈。这就是顺应自身的身体，进行合理的养身、锻炼的好处。即便是普通的散步，只要空气好、环境好、心灵淡定，坚持下去，都会对身心有积极的好处。 一个理想的修行者，在自己结丹以后可以养胎神，看上去丹虽然小，但是能量极大，相当于一个核电站。那是多么神奇的事情。 理想状态下，闭上眼睛，就能感受到体内明亮无比。 结丹是练习出阳神训练的重要基础。 结丹以后人的财运也会改善，因为那位置正好是肾脏部位。结丹能使肾脏的能量充足到一定程度。 这里有一个结论：生命要走得更远，结丹是生命能量的 |
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今天，用科学的眼光来看自身能量聚集的一些方法、智慧，完全有其道理。只要顺从生命本身的运行规律，就能运用真理的力量为生命所用。
