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在国内，就是学散打！学防身术！中国就是创始地！最实用，技法全面，适合实战，又是发祥地！散打在技术方面优越于世界任何一种搏击术。其实学一种功夫，主要就是学他的技术，体能和速度都是个人素质和练习的结果！
况且，想学拳击、截拳道、跆拳道、空手道、泰国拳也难以学到正宗的！国内的也不是很正规！（资料来自网络）
有些家长认为，男孩子可以学武术，但女孩子却只能学舞蹈。这其实是一种误解。无论男孩女孩，强健的体魄都是必要的，特别是武术在防身自卫方面的功能，其他项目替代不了。对于女孩而言，更是可以通过武术改善形态美、气质美以及内在美。那么，女孩学武术有哪些好处？下面一起来了解下吧。 其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。
其二，学武术可以优化体态，对改善身体线条大有好处。女孩子都爱美，而练习武术可以优化体态，改善身体线条。武术特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持女性优美体态有莫大益处。其三，女孩子学习武术可以进行自我保护，即使孤身受袭也能安全脱身。其五，练习武术能够促进身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力等。
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