职场就像是一个动物园,每个职业都是一种动物,程序猿、广告狗、攻城狮、射鸡师、产品锦鲤······无一例外的是,办公椅是每个人8小时的牢笼。 会计人亦然! 这一天天的圈养,夺走了大部分自由,也给白领们的身体带来苦不堪言的疼痛。 面对这些难以承受之痛,除了逃脱牢笼,白领们就只能默默承受? 虽然不是每个人都是职场越狱的勇气,但是每个人都有机会让职场照进阳光,驱散“职场病痛”的阴霾。 这些缓痛妙招送给每个被疼痛困扰的职场白领。 白板展示时尽量把手抬高,伸直手臂写板书,缓解肩膀疼痛。 跟客户沟通方法时,左右扭动脖子,搞定客户,也搞定僵硬的脖子。 办公时,可以在桌下踢踢腿,缓解腿部紧张和胀痛。 工作间隙时不时扭头和同事打个招呼,增进感情的同时,缓解脖子的酸痛。 久坐不起难免僵硬,起身接水时可以尝试下拉腰背,缓解背部疼痛。 愿你我不仅有一个好工作,还能有一个好身体! |
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