打嗝等10大生活小毛病终于有了解决之道

7经常放屁。

调查显示，平均每人每天放屁13～21次。要想减少体内废气的产生，应少吃豆类、西兰花、卷心菜及芦笋。这些食物中含有难以消化的棉子糖，会增加产气几率。