|
武功再高也怕菜刀！废话不多说，教你进攻8式，野球场砍瓜虐菜去！ 1.碎步摇摆 左右双重变向接斜后方跳步，拉开防守距离，起跳投篮。投篮出手要快快快！或者可充分起跳保证他盖不到你。 2.人球分过 帅爆的动作，我已经隐隐约约听到场边的尖叫声！如果你认为耍帅第一比赛第二没毛病，那你就尽管使吧！快速接近防守队员，用身体靠住对手挤一下，然后一个大幅度背后运球，加速追球。 3.急停跳投 快速运球，进入射程后马上停住，利用惯性摆脱防守。剩下的就看你的投篮准不准了！运球时速度一定要起来，而且要稳好自己的重心。 4.瞒天过海 这个动作印象最深的就是当年凯尔特人的隆多，上篮的第一步运球手夹球先做背后传球的动作，然后再收回来调整上篮。本招式适合快攻，一对一使用。 5.体前变向 运球接近对手，突然以运球手将球拍向另一侧加速摆脱。变向时运球要低于膝盖，身体的重心也要突然放低。 6.篮下勾手 以身体的优势靠着对手往禁区里挤，到射程内收球起跳，半勾手投篮。身体不占优势的情况下不建议使用这招。起跳时稍微往防守队员的上方跳，投篮手也稍向前方举，易造犯规。 7.浪子回头 篮下起跳换手投篮。尽量在篮下正中点起跳，起跳时要收住惯性，尽量避免身体接触，调整好重心。 8.背后变向 进阶动作，运球不熟切莫装逼！运球中，用背后运球的假动作，运球正好到后腰的时候，从胯下将球打回原路，加速突破。背后运球的同时左脚和左肩要向左佯攻。 ---END--- 获取篮球实战干货 |
|
|
