 作为资深吃货这么多年来，一直跟身边的朋友推荐很多自己吃过的美食，或许是因为不太专一，经常会出现吃过就会爱上的感觉，可第二次再去的时候，却难以找到当时的那份欲罢不能~~ 渐渐地，我发现，对于一个资深吃货而言，今晚去哪儿吃饭？也变成了一个难题，我开始在某种焦虑中度过我的周末，忍受这种焦虑一个多月后，我决定重新振作起来，亲自寻找美食的真谛。正是这个找寻之旅，让我再次爱上了美食，而这次我爱上的不仅仅是美食本身，而是制作美食的整个过程。 当然了这也得益于让我爱不释手的MyJuicer，没有这个靠谱的“助理”，也完成不了这些美食。 ·美容纤体蔬果汁·  排毒轻体果蔬汁 高纤轻体：胡萝卜 西芹 苹果 水 身轻如燕：西芹 熟西兰花 黄瓜 水 酸甜可口：西瓜 几滴柠檬 水 清爽一夏：凤梨 黄瓜 几滴柠檬 水 台湾风情：凤梨 雪梨 小麦草 水 高VC专家：橙 西柚 薄荷叶 水 凤梨西瓜柠檬汁：凤梨 西瓜 几滴柠檬 水 粉红甜心：覆盆子 西瓜 凤梨 水 鲜橙凤梨汁：鲜橙 凤梨 水  排毒抗氧化果汁 吸血鬼挚爱：甜菜根 红莓 蓝莓 苹果 水 神奇甘蓝：紫甘蓝 梨 柠檬 水 彩虹天堂：彩椒 菠萝 苹果 水 青青世界：小麦草 橙 菠萝/苹果 水 清肠专家：西芹 菠萝 苹果 水 绿巨人：芦笋 黄瓜 芹菜 水 莓清目秀：苹果 胡萝卜 蓝莓 水 蓝莓苹果汁：蓝莓 苹果 水 紫火龙果苹果汁：红心火龙果 苹果 水  健康补水果蔬汁 奇异果之旅：奇异果 葡萄 柠檬（ 西芹） 水 浓情蜜意：芒果 木瓜 雪梨 水 美丽心情：西瓜 哈密瓜 雪梨 柠檬 水 活力荡漾：香蕉 苹果 菠萝 胡萝卜 哈密瓜 柚子 西芹 水 甜蜜记忆：木瓜 香蕉 橙 苹果 水 动力快车：芒果 菠萝 橙 椰奶 摇滚菠萝：菠萝 西瓜 薄荷 柠檬 水  代餐减脂温饮 高纤玉米麦片：玉米 杏仁 燕麦 苹果 脱脂牛奶 夏威夷牛油果：夏威夷果 牛油果 葡萄干 燕麦 水 抗氧化蓝莓紫薯：紫薯 蓝莓 腰果 燕麦 脱脂牛奶 低卡南瓜杏仁：南瓜 腰果 杏仁 乳清蛋白粉 水 强身山药红枣：山药 红枣 枸杞 葡萄干 红糖 脱脂牛奶 健奶黑芝麻核桃：核桃 黑芝麻 燕麦 苹果 脱脂牛奶 （PS:以上配方均需要加适量直饮水或牛奶/酸奶，如需增加甜度可加蜂蜜） ·能量补充花样奶昔·  能量奶昔 蔓越飞扬：蔓越莓 草莓 苹果 冰淇淋 牛奶 百香伊甸园：百香果 芒果 苹果 冰淇淋 牛奶 香蕉风暴：香蕉 可可 冰淇淋 牛奶 夏威夷风情：芒果 菠萝 香蕉 冰淇淋 牛奶 非常美莓：草莓 红莓 菠萝 可可 冰淇淋 牛奶 双莓派对：蓝莓 草莓 冰淇淋 牛奶  健康奶昔 莓果花园：蓝莓 红莓 草莓 苹果 酸奶 天使之吻：草莓 香蕉 酸奶 牛奶 奇幻漂流：奇异果 菠萝 香蕉 苹果 山楂之恋：山楂 菠萝 雪梨 酸奶 光芒四射：芒果 香蕉 酸奶 牛奶 沙滩漫步：菠萝 香蕉 酸奶 椰奶 逆领密码：牛油果 菠萝 橙 狂热榴莲：榴莲 牛奶 热舞旋风：榴莲 菠萝 牛奶 酸奶  ·缤纷彩虹美食·  色彩的美妙就像心情一样，多变却充满惊喜，可如果想要做出这也五颜六色的美食必然需要色素的添加，下一步就是给大家介绍一些常见色素的纯天然做法，做放心的美食，才能吃得舒服！ 绿色：菠菜、牛油果 红色：草莓、西瓜、杨梅、火龙果、樱桃 黄色：菠萝、南瓜、玉米 橙色：胡萝卜、西柚 紫色：葡萄、紫薯、紫甘蓝、桑葚  自制彩虹凉皮  ·宝宝辅食· 宝宝作为家里的一级保护对象，其食物的选择肯定不能马虎，而外面的食品各种添加，各种虚假宣传，让我们望而却步，所以自己DIY的宝宝辅食自然成了上上策，各种蔬菜泥，水果泥，肉丸，一分钟轻松搞定！ ·高颜值冰棒&雪糕· 夏天到了，家里有小孩，冰棒一定是他们的大爱了，可市面上的棒冰，食品添加剂有几十种之多，怎么能放心让自己的心肝宝贝食用呢，这个时候DIY棒冰无疑是一个绝好的选择。 冰棒的做法非常简单，选择自己喜欢的水果，用原汁机搅拌成汁，到进模具之中，放入冰箱即可，但一般水果在冻过之后，甜度会下降，所以根据个人口味可以适当加入一些果糖或者冰糖，增加一定的甜度。 蓝莓青柠冰棒，你想象不到的酸甜可口。 市面上的雪糕添加剂主要有四类:调味、着色、塑形、乳化，它们都是雪糕好口感所必不可少的成分，没有这些配料，雪糕的质地就没法均匀，冻出来的状态就像大冰块一样硬而且难吃，既不甜也没有风味，还非常容易化成水，难以吸引消费者。 从安全性来说，增稠剂、乳化剂和酸味剂都相当安全，它们大多是天然食品中的正常成分，但香精和色素则绝大部分是化工合成产品，但是只要雪糕生产厂家依照国家标准适量使用，一般是不会对人体造成伤害。 正常情况下，我们制作雪糕可以使用淡奶油进行打发。 |
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