大暑早餐：云方 [http://120725745.qzone.qq.com]

1.去湿汤：红豆，绿豆，薏米，怀山药；
2.全营养天然果汁；
3.面包；
4.水果：香蕉；
5.干果：枣包核桃，葡萄干，巴西松子。