1、心火----表现嘴苦,舌尖有红点 ;一般脾胃也不好。扑火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝 2、肝火----表现嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊飞蚊症 血压上升,两肋涨痛等。扑火方法:可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要焦 茶碗里捻末)。 3、脾火——表现嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。扑火方法:用山药煮粥吃 4、肺火----表现脸有疖子,嘴有辣味。扑火方法:用大枣和沙参煮水喝 5、肾阴虚火旺——耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。扑火方法:吃中药"地黄丸" 6、胃火——表现口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃 引起口腔异味)。扑火方法:牛黄清胃丸。 上述所有脏腑上火其实都是虚火,是阴阳不平的症状,最好的不伤身体的方法是利用好这把火,火代表着阳气和力量,灭掉就是浪费掉了,可以引火下行,把火引到脚底,也就是泡脚,每天临睡前泡泡脚,引火下行,平衡阴阳,温煦气血,改善睡眠非常好。 99健康网——长按二维码即可关注——一手健康资讯,实时推送健康热点,最实用的健康养生知识、生活小窍门、母婴育儿等日常生活知识。在线回答健康咨询;关注99健康网,关注健康。 ◎99相伴●健康一生更 多 精 彩 点击标题即可阅读年龄增长远近视力都会下降?告诉你十个关于眼睛的真相! 夏季电费飙升,教你省电这么办,每月电费省一半! 花露水这么用,空调费可以省一半~ 胖子早晨要拍手,瘦子晚上得泡脚,你做对了吗? |
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