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寻老师不在累赘制定目标的重要性，这里仅仅给大家分享一个制定目标的方法：SMART法则，所谓SMART指的是英文中Specific、Measurable、Attainable、Relevant、Timely的单词首字母，也就是著名的“聪明目标”指定法则。 第一：Specific，明确性 正确的目标一定是明确的、具体的，明确到自己具体想要什么。比如“我要成为一个更成功的人”，这个目标因为没有任何限制性条件而让人无从下手，比如何时行动？何地完成？而如果说“我要学会十个新的软件操作、我要每周两次长跑”则具体的多也可行的多，明确的限制条件、参数更容易激发我们的行动力。 第二：Measurable，可衡量 任何目标都必须是可以衡量具体进度的。确定了目标的完成点，才能让人看到完成的希望和进度，在每次指定目标之时，需要问自己一个最本质的问题：我怎样才能知道目标已经完成？ 第三：Attainable，可实现 目标不是意淫，所有的计划都必须是客观的。雄心壮志可以，但切不能好高骛远，这个世界存在2元中了2000万彩票的人，但那肯定不是你。不可实现的目标唯一的后果就是让经常无法兑现承诺的你慢慢的从潜意识里排斥任何的梦想和希望。当然，可实现性并不等同于没有挑战，在总结过去一年的基础之上，给自己一个10-50%的提升都是可实现的。 第四：Relevant，相关性 所谓相关性指得是目标应该与自己的理想密切相关，相关性决定了目标是否值得自己为此努力，比如如果你准备去去德国留学，而你的目标是过雅思，这就有点风马牛不相及了，相关性是SMART最简单的一个，也是最容易被执行的一点。 第五：Timely，时限性 所有的目标除了必须有可衡量的标准，也必须有完成的时间限制，且越是时限明确的目标越有动力也越有可能实现，这有助于让你集中精力、兑现承诺。 除了SMART法，另外曼陀罗目标制定法、TARQIE量化成长法也是我们制定年度目标的好工具，或者，我们也可以不用任何法则、任何工具来制定目标和梦想。但目标一定要制定，不管你能否实现、如何实现，重要的是当你开始思考你的处境、你的目标、你的梦想的时候，你才真正的开始认识自己。 梦，只要开始，就有可能。 |
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