|
人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻也会预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。 当你的手指经常发麻的时候你就要高度注意自己的身体啦。一般来说，手指发麻预示着十种疾病的发生。 ▌1、颈椎病 由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。 ▌2、短暂性缺血发作 因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。 ▌3、中风 中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。 ▌4、糖尿病 糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。 ▌5、类风湿性关节炎 手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。 ▌6、腕管综合症 主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。 ▌7、手机肘 主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。 ▌8、末梢神经炎 长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素 B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。 ▌9、慢性酒精中毒 对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。 ▌10、心血管堵塞 因为血液不流通，可能会导致手指发麻。 ｜手指发麻的按摩方法｜ ▼ ▌一、捏压捻揉内外劳宫穴 先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后 0.5 寸）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松 2～3 分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫 2～3 分钟。 ▌二、捏压十宣 十宣（在十指尖端，去爪甲一分，双手共 10 穴）。两手交换，一手母食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10 指共捏 2～3 分钟。 ▌三、叉击八邪 八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共 8 穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手丫，一撞击一拨开，连续不断反复击 2～3 分钟。 ▌四、捏压按揉内外关穴 先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上 2 寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松 1～2 分钟，再换左手捏压按揉右手内外关 1～2 分钟。 |
|
|
