健康生活

【?? 水是最好的药】

色斑：清晨一杯凉白开；

感冒：要喝比平时更多的水；

便秘：大口大口喝水；

恶心：用盐水催吐。

发热：间断性、小口补水为宜；

肥胖：餐后半小时多喝水；

咳嗽：多喝热水；

失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；

烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水