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来自: 沧海一粟1951 > 《饮食保健》
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看過來!廚房裏的9種防病食物
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看过来!厨房里的9种防病食物
厨房里的9种防病食物。看过来!厨房里的9种防病食物①豆类:富含异黄酮,可预防心血管疾病;②洋葱和大蒜:可使高血压发病率降低30%;③芹菜:能降低胆固醇,可促进胃肠蠕动,排出肠道垃圾。④柑橘类水...
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餐桌上的低调防病高手食物唯有,无论顺境逆境,都不放松努力生活,一点点增强自己的实力,这样,面对人生的风浪时,才可以多一点点的控...
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_女性_腾讯网。十种美食 帮助女人防病抗病!营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。
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“倒春寒”饮食防病 春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节,春季养生重点在于养肝。酸性食物吃多了会使肝火更旺,而性味甘平的食物就可有效调节肝火。在“倒春寒”的天气里,不妨可以吃点味...
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豆腐渣是老年人防病养生的一剂良药。豆腐渣是制豆腐时滤去浆汁所剩的渣子,豆腐渣是优良的保健食品,是人们、特别是老年人防病保健的良药。老年人由于胃肠蠕动功能下降,食物中所含膳食纤维及水分较少...
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