突遇极端天气如何保护自身安全和权益？

夏季强对流天气多发，除龙卷风、冰雹、雷电外，台风及降雨引发的城市内涝、泥石流等，是夏季灾害的“狠角色”。突遇极端天气如何防灾自救？贝贝跟你说一说。