妈妈必学绝技：在家自制美味坚果糖～超简单！

让俺们一起来看图说话

备料：南瓜籽、核桃仁、白芝麻、无皮花生、 白糖适量 。

不加油小火依次炒香：白芝麻

无皮花生（稍稍碾碎）、南瓜籽

核桃仁（稍稍碾碎）、接着将所有炒好的材料混合均匀，盛出备用；

锅里倒入入白糖，加果汁约2勺，慢火炒融；

分2-3次倒入炒好的坚果仁，迅速搅拌均匀（开小火）；

趁热倒在锡纸上，稍稍抹平，四边包起（小心烫，速度要快）用擀面杖擀平、压实;

刀沾点水，切成需要的大小，如果感觉切不动，再包起放在 仍有余温的炉头上一小会即可。

看看成果吧，孩子吃即健康美味，又放心。常吃坚果还有营养，很简单快快学学做给孩子吃吧，喜欢就关注“辣妈秀生活”吧！

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