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自治百病不求人(维生素的使用)

 快乐玲珑 2016-07-26
一、看头:-[/U]

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;-[/U]

2、头发疏稀无光,补蛋白质和VA;-[/U]

3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;-[/U]

4、经常掉头发,补卵磷脂;-[/U]

5、头发开叉,补VE;-[/U]

6、起头皮屑,补硒、维生素B2;-[/U]

7、头痛,补B族,VC、VE;-[/U]

8、脑中风,补VC、VE;-[/U]

9、头晕,补锰-[/U]

10、防止白发,谢顶,补生物素;-[/U]

11、青春痘,补VE,VA;-[/U]

二、看眼睛:-[/U]

1、眼球发黄,肝脏不好,补VE-[/U]

2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;-[/U]

3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;-[/U]

4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、V E、胡萝卜素A);-[/U]

5、夜盲,结膜上皮角化,补VA;-[/U]

6、眼结膜充血,畏光,补B2;-[/U]

7、眼毕脱氏斑,补VA;-[/U]

8、预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;-[/U]

9、预防近视眼,补钙镁片;-[/U]

10、眼带、黑眼圈,补VE,蛋白质透明脂酸钠;-[/U]

11、看电视睡觉,补蛋白质粉;-[/U]

三、看耳朵:-[/U]

1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE;-[/U]

2、耳鸣的人,肾不好,补VE、VC;-[/U]

3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;-[/U]

4、耳朵痒,补VE;-[/U]

四、看鼻子:-[/U]

1、鼻炎,补B族和VC;-[/U]

2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;-[/U]

3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补VE;-[/U]

4、鼻窦炎,补VC、VA;-[/U]

5、鼻出血,补VC;-[/U]

五、看嘴:-[/U]

1、口干舌燥,预防口角炎,补B 族;-[/U]

2、舌头发红,补B 族;-[/U]

3、牙龈水肿出血,补VC;-[/U]

4、舌头水肿,猩红舌,地图舌补B族;-[/U]

5、咬舌子,说话不利索,补B族;-[/U]

6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;-[/U]

7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;-[/U]

8、舌尖发红,草莓舌,补B族;-[/U]

9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补VE ;-[/U]

10、口臭,补VB、VA;-[/U]

11、风火牙痛,补VC-[/U]

六、看手-[/U]

1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;-[/U]

2、手指尖中间发黑,补B 族,铁;-[/U]

3、手指甲有竖纹,补蛋白质粉;-[/U]

4、手指甲有横纹,补蛋白质,铁;-[/U]

5、手指甲软,补卵磷脂;-[/U]

5、手指关节肥大,补钙镁片;-[/U]

6、手指关节发红,补VC;-[/U]

7、手上长茧,缺蛋白质;-[/U]

8、手指甲凹陷上翘,补铁;-[/U]

9、手指甲有白点,补锌;-[/U]

10、手脚冰凉,微循环不好,补B族,VE;-[/U]

11、手指甲易断,补铁片;-[/U]

12、指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和VC;-[/U]

13、指甲又干又脆,补VA和钙镁;-[/U]

14、灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌。-[/U]

七、看皮肤:-[/U]

1、身上有小红圈、点是风湿,补VC,钙镁;-[/U]

2、冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;-[/U]

3、皮肤干燥,毛囊角化,补VA;-[/U]

4、皮下出血,补VC;-[/U]

5、水肿,补蛋白质,VB6;-[/U]

6、祛除老年斑,补维生素A、E、C。-[/U]

7、皱纹增多,补水,蛋白质;-[/U]

8、脸色发红、有血丝,心脏不好,补VB;-[/U]

9、皮炎,赖皮病,补锌、维生素PP、VA;-[/U]

10、脚气,补B族;-[/U]

11、浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片-[/U]

12、预防粉刺、雀斑,补B族;-[/U]

13、皮炎,补VB2;-[/U]

14、扁平疣,补VE,VA;-[/U]

15、伤疤,补VE;-[/U]

16、伤口不愈合,补VE-[/U]

八、看全身-[/U]

(一)妇女-[/U]

1、女同志来月经呕吐,缺铁,补铁片;-[/U]

2、不孕不育,补VE,蛋白质;-[/U]

3、女同志弯腰痛,附件有问题,补维生素A、C、E;-[/U]

4、女孩经疼,补钙镁;-[/U]

5、妇女阴痒,补VB2;-[/U]

6、月经不调,VB2;-[/U]

7、防止流产,补蛋白质,VE;-[/U]

8、更年期综合症出汗,补蛋白质和VE;-[/U]

(二)小儿-[/U]

1、小儿尿床,补钙镁;-[/U]

2、佝偻病,补VD、钙;-[/U]

3、小儿麻痹症,补蛋白质,VC;-[/U]

4、特别瘦小,营养不良,补蛋白质;-[/U]

5、烦躁不安,夜蹄,补钙镁;-[/U]

6、囟门不闭,补钙镁;-[/U]

7、鸡胸、O型腿,X型腿,补VD、VC、钙镁;-[/U]

8、行走迟缓,补蛋白质、多种营养素;-[/U]

9、睡觉时湿枕头,补钙镁;-[/U]

10、面色苍白或苍黄,补儿童铁片;-[/U]

11、烦躁哭闹,精神不振,补铁片;-[/U]

12、异食癖,补锌;-[/U]

13、小儿坐立不成型,缺蛋白质;-[/U]

(三)心脑-[/U]

1、右心肥大,补VB1;-[/U]

2、防血栓,补VC;-[/U]

3、动脉硬化,维生素E,B2,卵磷脂;-[/U]

4、防止心脏病突发,补B族、VC、VE、鱼油;-[/U]

5、预防脑中风,补鱼油-[/U]

6、预防心脏病,补VF(不饱和脂肪酸);-[/U]

(五)其他-[/U]

1、腰酸背痛,补钙镁片;-[/U]

2、甲状腺肥大的人,补B族;-[/U]

3、爱上厕所,补B 族;-[/U]

4、小腿经常酸痛,心脏不好,补VE、钙镁、蛋白;-[/U]

5、肾、肝、胆结石的人,补钙镁片;-[/U]

6、解酒瘾,补维生素B15;-[/U]

7、胆固醇高,补B族;-[/U]

8、学习能力下降,补铁片。-[/U]

9、神经异常,补烟酸。-[/U]

10、腿部灼痛征候,补泛酸;-[/U]

11、肌肉萎缩,补VE;-[/U]

12、血凝不良,补维生素K;-[/U]

13、脚根刺痛,补B族;-[/U]

14、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;-[/U]

15、腰痛,补B1、VC;-[/U]

16、减肥,补纤维素,B族,VC、VF;-[/U]

17、便秘,补VB、C,纤维素;-[/U]

18、颤抖,补镁。-[/U]

19、消除、防止疲劳,补VB15、VB5;-[/U]

20、思想压力大,补VC、VE、B族;-[/U]

21、预防感冒,补VA、VC、VD;-[/U]

22、增加记忆力,补B族、VC、E;-[/U]

23、预防癌症,VC、VE、VA;-[/U]

24、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;-[/U]

25、腹泻,补B族,VK;-[/U]

26、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;-[/U]

27、抽筋,补钙镁;-[/U]

28、四肢麻木,补VE;-[/U]

29、手术前后,补蛋白质,VE‘-[/U]

30、降血压,补鱼油;-[/U]

31、痔疮,补纤维素;-[/U]

32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质;-[/U]

33、食困,看电视睡觉,补蛋白质;-[/U]

34、贫血,补铁质叶酸片;-[/U]

35、吸烟的人,补B族,胡萝卜素;-[/U]

36、喝酒的人,补VC;-[/U]

37、吸烟喝酒的人,补卵磷脂;-[/U]

38、睡觉打呼噜,补大蒜素;-[/U]

39、肠炎,补B族VC;-[/U]

40、防止未老先衰,补VB13,硒;-[/U]

41、治疗各种硬化症,补VB13、VB15;-[/U]

42、治疗老年痴呆,补胆碱、烟酸;-[/U]

43、治疗美尔尼氏症,补烟酸;-[/U]

44、痔疮,补VB6。    -[/U]

45、关节炎,补VC,VE;-[/U]

46、静脉曲张,补VE,类黄酮;-[/U]

47、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;-[/U]

48、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。-[/U]

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