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三伏灸灸对穴位很重要

2016-07-26  仁者C
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当艾灸走进人们的生活后,不少人市民自己在家中艾灸,尤其现在正值伏天,许多市民采用“三伏灸”来冬病夏治。阳高县名中医贠高成说,“三伏灸”灸对穴位是关键。

贠高成说,三伏天是气温最高,也是人体阳气最盛的时候,此时艾灸,借助天时,阳气推动血液循环加快,可以相对容易打通瘀阻的筋络。“三伏灸”的核心穴位是中脘、关元、命门、足三里、阿是穴。传统“三伏灸”艾灸取穴主要对应肺经相关病症的穴位,大椎穴、肺俞穴、膏盲穴等穴位,主要针对哮喘、支气管炎、鼻炎及经常性感冒、咳嗽的患者。如果说,你已经患有高血压、糖尿病等,还是要按照这些病症的穴位继续施灸。同时要加灸中脘穴、肚脐、关元穴、足三里、命门这些扶正的穴位,只有体内有足够的正气,任何病邪都不可能侵害于你。对于儿童,小孩子一般脾胃还没有发育完好,加上肺弱,因此容易感冒、咳嗽甚至哮喘;还容易犯跟脾胃有关的病症,因此多给孩子艾灸身柱穴、肚脐,每周艾灸3次,每次每个穴位15分钟。这对提高孩子免疫力,促进长个子很有帮助。锦秀

来源: 大同晚报

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