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读书和跑步并不能使你成功
最近朋友圈非常流行读书，还有夜跑/晨跑，也有很多社群为了迎合客户群体，开始大张旗鼓的，每天定点定时打卡，阅读以及跑步，似乎只要加入了这两个圈子，我们就离成功更近了一步。但是事实上跑步和读书并不是你成功的必要条件。你可以举出100个人因为跑步和读书变得成功，但同时，你可以举出100个人他们成功了但是却和跑步读书没有关系。 读书，是一件独立思考和品味的事情，选择书籍选择阅读时间选择思考时间，似乎每个人都有他独特的节奏，并不能一概而论。有些人喜欢泛读，善于速读，他可以一周读完一本书，一年读完50多本书；有些人喜欢精度，如工匠般细细琢磨，反复斟酌，一年可能读不完一本书；有些人喜欢读畅销书，通过畅销书，他可以最系统的了解当下最新时事、生活、信息、金融、工作状态；有些人喜欢读古书，他们喜欢研究那些经典绝学，品味大学大道，领悟人生哲学。而这些不同属性的读者，并不是单一社群，单一选择一年的书单，就可以满足的。阅读，如果没有独立选择的权利，那么读书的用处也就是走马观花，到此一游，徒徒浪费时间。 “读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时；其傅彩也，最见于高谈阔论之中；其长才也，最见于处世判事之际。读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩；凡有所学，皆成性格。”——弗兰西斯·培根。我也很喜欢读书，喜欢畅游在书海里，跟着小说里主人翁走南闯北，随着散文回忆故乡，朗读诗词愉悦伤感，但是书读的多，真的不见得会成功。 我有一位同事，老实内向，平时与人沟通，言语不太流畅，与陌生人交谈会脸红羞涩。而他一直认为多读书，就会成功。他每天白天上班，晚上回家陪孩子玩耍，到11点后，开始看书，每天坚持4个小时，也就是到晚上3点才睡觉，第二日早上7点上班去。他喜欢看经商管理，励志成功，在他看来，读很多很多的书，然后有一天他就会升职加薪，变得成功。但是前一段时间，听说他被公司开除了。是啊，我要是老板，我也会这么做。因为我不需要一个员工每天上班都无精打采，我不要一个不能独当一面的员工，我也不需要一个唯唯诺诺的员工。而长期晚睡，不仅仅使他工作时无精打采，还影响到他的身体健康。在五脏六腑都需要睡眠时间的时候，他在加紧阅读，似乎不完成每天的阅读量，他就是在浪费时间。但是事实上他的努力只是辛苦，他的勤奋只能用来感动自己，他的人生技能并没有任何的提高，为人处事没有丝毫长进，空抱着一肚子空书有何用？对他而言真的不如每天早睡精神抖擞神采奕奕来的实在。尽信书不如无书，而书是需要终其一生来慢慢阅读慢慢体会的，我们不能等读完所有的书，再来思考我们能做什么。首先，耗其一生，读不完那些书；其次，阅读是为了让我们活的更好。 讲完读书，我们再来谈谈跑步吧。“在奔跑的路上，没有人和你说话，你却在交流。听路在沙沙作响，看云在翻江倒海。享受风抚摸你的脸庞，在你耳边轻声低语，偶拾的那些短句，便是今日的收获。有时侯，远离喧噪，独自奔跑，是一种生活，也是一种境界”。但是我们真的有必要天天跑够20公里，然后晒个朋友圈吗？这样过度的消耗，对我们的身体真的好吗？虽然我不是健身教练，也没有专业的建议和技能，但是我明白一个人的体能是有限的。我们每天吃多少，我们每天消耗多少，我们每天能够运动多少，这些都是有定额的，而且人与人之间是有差异的。我们不能一概而论，多不一定是好！适度适量才是最佳。而每天20公里的跑步，你是想让你变成苦力吗？当运动过量，那带给身体的并不是健康，而是疲惫的损耗。 读书和跑步，是一个非常好的习惯，一个让我们认知世界，一个让我们认知自己。如果能够坚持并培养这个好习惯，那么人生确实会变得健康而美丽，但是一定要把握度，并且懂得成功并不单单因而这样。 |
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