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（一）心脏的问题你怎么知道 接下来讲心脏的事。心脏的事请比较麻烦，但是也比较重要。虽然人体与五脏六腑都是有关系的，但与心脏的关系更密切。当人体修理心脏的时候，人的情绪会比较烦躁，很多人晚上会睡不着，会失眠，怎么睡也没有用。大部分人不能入睡，要找心脏的麻烦。 心脏的问题你怎么来知道？压两个地方，背上压一个心俞，人的身上肺、脾、肝、肾的俞穴也都在背上，但背上的心俞是很典型的，你压心俞很痛，中间的神道也很痛，那你的问题一定在心脏。 （二）压前面最重要的几个点 心俞压完了之后压前面，压前面最要紧的几个点。实际上整个心经，从中间开始往外压就有效，但最关键的几个点是：第一个，胸骨下去一直到底，这是剑突。西医的名称叫剑突，用拇指往上推上去，这一点叫鸠尾穴，鸠尾穴是一个。 下面第二个，叫作巨阙穴，这是心经的募穴。第三个，我说不上名称，因为我也不知道是什么穴位，这只是压压压的一个经验，它在鸠尾往上一寸左右，偏上去一分，一点点，不是一根肋骨一根肋骨从这里放射出去的吗？就在肋骨联合处的间隙里面。你不能用大拇指平压，要邪着压进去，顶在那个地方，就会有透进去的感觉。这个穴位和什么有关?和三尖瓣有关，心脏里的瓣膜。如果你曾经中过暑，它就受过伤，瓣膜会水肿。会有什么表现？脚会肿。按我们现在的观点，好像脚肿是要找肾脏的问题。其实推拿有一个便宜的地方，当然找肾脏的问题也是对的，但你去压压肾经它不痛，这是最厉害的，它不痛，但你压心脏的经络，它痛，这就是指压的好处。你压了以后心脏的积水一出去，血就能供出去了，血供上了，回流也就回过来了，人体生命就可以运作了。如果心脏三尖瓣有水肿，血出不去，回不来，下面也会水肿。 第四个，是在左乳头右上方，沿45°角摸到第一根肋骨间隙里，紧贴胸骨的这一点，是和心脏的二尖瓣有关。所以，当有的人说我有心绞痛，但你去查又查不出问题来时，他这里又痛，此时你这样去压它，压、压、压里面的水跑出来了，疼痛就会减轻。 （三）心脏中暑 那这种情况造成的原因是什么？是心脏中暑。中暑，有的人会知道，以前我昏倒过，有很多人不知道。南方尤其像你们广州、深圳、香港这些地方，气候不但热而且闷湿。闷热以后有人会出手汗，闷热出手汗的人它散热能力不够，散热能力不够的人特别容易中暑。中暑后以前是刮痧，刮痧是有用的，但是最好是不要让它起痧，因为那些血全死掉了。你可以每次只刮到粉红，然后再刮。 问题是，中暑留下的痕迹，它的影响有两条路可走，在血越来越少的时候就会使心肌缺血，然后就是西医说的要装起搏器，要搭桥。而另一种情况就是，当血回升的时候心前区会痛，脚会痲，或手指早晨起来感觉痲痲胀胀的，这都是心脏中暑的问题。那么你去压哪些地方呢？如果你一直下坡这是一条路，如果你选择让人体慢慢地去修理的话那就要注意，心脏是和全身都有关系的，尤其是心脏修理的时候，最最犯忌的事情，这个我要说清楚。 （四）最犯忌的就是有情绪 心脏修理它一定会积水，人的情绪一定会比较烦躁，所以人家会说你脾气不好，好像他最近火气好大呀。那么你怎么知道是心脏修理？你对着镜子看看自己的舌尖，舌尖越红，舌尖前面的味蕾越粗，那么你的心脏开始启动了，心脏开始启动修理的时候，最犯忌的就是有情绪，就是生气。因为心脏修理时里面有积水，有积水心脏本身就很辛苦，如果你再生气的话，外面心包又有积水，两者都积水，身体就会大调的！上次我去南宁压了一个医生，我说你记住我的话，你心脏开始启动修理，而且你心脏的修理是大面积的。他的舌头前面红的面积很大，舌头前面红的面积越大心脏的问题就越大，在这种情况下情绪就比较躁动。如果你再加上心包的积水厉害的话，就会出事情的。果然，我回上海半年多以后，他出大事情了，等他Email发过来我还没回复，又来电话说已送到医院了，他食道全部烂掉了。 心脏问题和食道又有什么关系？表面看心脏和食道好像没有关系，其实有关系，因为心脏里面中暑的位置你并不知道，它中暑在那一部分你知道吗？你不知道，我们只是笼统地知道自己的心脏有问题，如果心脏积水严重的这一段刚好使食道血流不畅通的话，它马上蛋白就渗出来，因为不通的地方就有水肿嘛。食道和脚趾不一样，脚水肿没有关系，但食道不同，一水肿的话细菌就要繁殖，三两个一繁殖食道就被咬破了，所以就开刀了。还有一个台湾的欣欣（音）王子，他突然晕倒了，他也是心脏的问题，最后他是什么结局呢？因为血流不过去，一条腿坏死据掉了。所以心脏问题自己要非常关心它。 在心脏修理的时候，如果不遇到情绪就会好一点，所以一定要记住这句话，这是一件事。然后还要想到，啊我赶快去压，要很努力地去压！压到什么程度才叫好？压到舌尖红的地方颜色淡下来，这是很奇妙的，你很红，一个个水泡在那里很明显的，压压它慢慢就淡下来，水泡慢慢就会缩下去，细胞壁是会收缩的。心经你压了以后就平安地度过这一关了。所以心脏的问题除了中间四个穴位以外，其他你沿着心经去压。 （五）他中暑的位置在胸部 有的人他心脏没有中过暑，他的三尖瓣二尖瓣都没事，可他中暑的位置在胸部，那你看什么？看舌体的状态，舌尖的中间红一定和这里有关，但慢慢地他有的人是红在边上，红在左边你就压左边的经络，红在右边你就压右边的经络，看哪里面积最大水泡最粗就压哪里。心脏的问题最后压倒哪里？压到腋下，腋下有个极泉穴，一般说中间一直到腋窝你都压了，就比较安全了。如果真修到手臂这些地方的话，那就要到很远以后了。前面这几年，关过了就比较安全了。 （六）心脏启动修理的时间 心脏修理的时间又有什么特点，也就是启动的时间？这个我没办法估计，每个人的气血水平不一样，它自己会启动。但是有一点是可以知道的，就是每年4月份到9月、10月份（公历），这时心脏你就要关照关照它。所谓关照就是要压一压它痛不痛，有没有积水。自己买一个听诊器去听，去听非常有成就感的！啊我都压出来了，咳咕，咳咕，咳咳咕……。而且你越压你的经验就越多，越老道。 六、现场演示和答疑 她说，我这样讲了以后，一定亲自来压一个人，让你们看见我很耐心地一直在那里压，然后你才能体会这里面有什么“花招”。 第一个，是一位壮年女士，在发烧，躺在一只床上。陈老师先是右手握拳，用弯曲的食指第二关节背顶压膈俞穴，说是宽胸开膈。有人说自己够不着，回答是可以找个墙角靠上去压一压。她又压了脚上的昆仑穴，说是必须压。然后压心包经，她用双手的食指、中指、无名指，以膻中穴为中心，沿任脉排开压在五六个点上，指间相距大约1寸多，好像轻轻在压，手指微微揉动。还压了胸部的肾经。她同时口述：不要太重，重了会痛，这是因为情绪问题使心包积水厉害。发烧时，应该一次至少压两个小时。有两个人在听水声，几分钟后有一位说，像是水泡声。场上掌声，她一直在耐心地揉压。 并说可以喝点青皮、陈皮水，各10克，加3杯水泡半个小时，煮一开喝水，每周1、2次。青皮破气，陈皮理气。 第二个，是位老年男士，好像是压脾、胃经。陈老师跪在地板上，从腹部一直压到脚，很耐心，她同时用耳朵贴在侧腹部听水声。然后又坐在地板上，从脚压到胯。 答疑了三个问题: 1、问：喉咙感到很堵，有痰。 答：是因为你生气了以后，痰往上涌，这里的气血又不够。把你的个手指放在喉咙口上下，三个手指去压，慢慢痰可以化掉。压只是一个补救，是权宜之计，好像有垃圾了我来打扫一下。有痰是因为情绪所致，很多毛病都牵涉到情绪问题。关键是要修身养心。 2、问：心口痛，痛得好像石头压着。 答：那是心包塞得很死呀，就是你一直有不愉快的事情。压后面的膈俞，宽胸开膈。然后压前面的心包经，每天压每天压，压到能听到有水声。除膻中以外，还可以压两侧的天池。胸口闷就减少了。 3、问：有糖尿病怎么办？ 答：糖尿病其实它不是一个病。这是当生命运转过程中，胆汁分泌不够，营养吸收不够，维持生命的能量不够的一个状态。就像家里开灶的钱不够了，每月收入一万元，要花掉一万二，缺两千块怎么办？只好靠卖家具过日子。但是，当你血气上升了，蛋白多了，你每天的糖就用不完了，人体就会大调整。这就要给人体时间，所以你不要太在乎指标。对糖尿病人来说，只要好好观察自己的小便，如果小便是有颜色的，你可以不去理它；如果是无色透明的，你要做的也不只是吃药，而是吃药的同时赶快让你的蛋白升起来！ 整理者注： ●陈玉琴老师的实践经验是一个很值得开发的富矿。 陈老师的经验不但人人能用，而且可以全面提升人体生命的质量，延长生命时限。难怪有位中医专家在同一个讲坛上曾这样讲：我们原来就不相信，经络十分复杂敲一段胆经就会那么有效？后来一块会诊我们就服了，她脉道很好，一把脉就把病情说得很准确。这是一位道德高尚的专家，敢讲真话令人尊敬。这位专家的话令人深思，通常都讲学中医需要真传师承，尤其脉道，陈老师完全是自学呀，这不是探索了新路破除了迷信吗？ ●陈玉琴老师再三强调“最犯忌的就是情绪”。可以说人人都有此经验，当你受到大的惊吓时，马上会拉稀，我的最高纪录是一天14次。为什么？《素问·第二十三》讲，精气“并于肾则恐”，即恐伤肾。恐伤肾为什么马上拉稀？《素问·第十九》给出了一个五脏生病的递延关系：“五脏受气于其所生，传至于所胜，气舍于其所由生，死于其所不胜”。例如“肺受气于肾，传之于肝，气舍与脾，至心而死”。肺金生肾水，肺肾是母子关系，母必接受其子的气。就是说，恐伤肾，其母肺金必接受肾子病。而肺和大肠是互为表里的，肺病必表现在大肠。所以马上拉稀。如果再下传---舍---至心则会死人。而且“忧恐悲喜怒，令不得以其次，故令人有大病矣”情绪致病可以不按次序来，突然就会得大病！足见陈女士高明。 在生理书上也有踪可觅，在“交感-肾上腺髓质系统”里就讲，在“畏惧、焦虑、剧痛”等情况下，可使“全身血液重新分布，保证重要器官的血液供应”，“以适应紧急情况下机体对能量的需要。”所以首先增加肺的供血而减少大肠的供血，因为从保证供血供氧来讲肺的供血最重要，大肠却可暂时不工作，大肠缺血自然也会应激而收缩，同时水分也会滞留，因此必然紧急排便，随后拉稀。（《生理学》第6版第369页） ●循环指压健康疗法的核心是疏通经脉。《灵枢·经脉第十》言：“经脉者，所以能决生死，处百脉，调虚实，不可不通。”请注意，这里讲的是“经脉”，而不是“经络”。在《内径》里面“经脉”的概念包括“脉”、“经水”、“经筋”、“经络”。脉又指神经、血管和诊脉的脉象。所以经脉就包括经水、经筋、经络和神经、血管这五种，所以才讲是“处百脉”。经水就是淋巴系统，经筋就是膜系统，包括内脏的外膜，腔体的内膜，骨骼、筋腱、肌肉的外膜等它们是连为一体的。只有经络是现在生理学尚不清楚的，但已有许多研究成果，例如费伦教授研究证实是光的通道，穴位处有铁、钙、磷、钾、锌、锰、铬等功能元素的富集，高出非穴位处40～200倍。（详见吴清忠《人体使用手册》） ●指压就是要“得气”。根据经脉、经络的研究成果，人们自然可对“得气”作出各种分析猜测，但《生理学》找到的根据应当是可信的。“微循环”生理讲，“血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，这一功能就是在微循环部分实现的。”人体生命的最基本单元是细胞，大约有100万亿个，细胞的健康决定着组织---器官---系统---人体的健康，而保证细胞健康的功能结构就是微循环。它是后微动脉、微静脉之间的精微、复杂毛细血管结构。毛细血管大约有400亿根，总有效交换面积有1000㎡，相当于10套大住房的面积。而且可自律运动被称为第二心脏，与心跳不同步可观察到海涛式灌注，具有随机再建活力，可观察到骨骼肌增大工作量时毛细血管的数量可增加10倍。我国专家修瑞娟对微循环的研究作出了重要贡献。 据此可知“得气”时的脉动感，就是穴位处组织和手指的指腹微循环都增加了灌注，并且共振的一种效应。有了这种效应，和此穴位相连的经脉，和此经脉相连的组织---器官---系统的生命力都会慢慢提高，人体就会逐步获得健康。仔细想一下我们人人都有此体验，《生理学》讲，“人手指甲皱皮肤的微循环形态比较简单”，所以天凉时甲皱处散热快微血管收缩，细胞断粮、断水、缺氧，也不能拉、尿便很快凋亡，甲皱组织随之干裂。此可证“得气”的现实性、重要性。 ●指压需要用意念去冥想。用意念冥想是怎么回事？此来源于古人对诊脉的认知，古人在用针之前需先切脉，知气血之状态而用针。切脉要靠感知脉象的能力和智慧，这是人体的功能，用意念去冥想就是开发和应用人体这种功能的方法。古人将此方法概括为“形”、“神”，这在《内径·第二十六》中有详细生动的描述。所以钱学森提出要创建第四医学，即开发人体潜在功能的医学。他说“先规定什么叫常人，要有一系列指标；然后定义第四医学是：培养人明显地超越这些指标的医学。这也就亮出第四医学的旗帜，才能站稳脚。”（1990年8月30日致王修璧——《钱学森书信选（上卷）》0532页）我们应当积累此经验。
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